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回顾之旅,数点收获(21天第三期)

发布者: 发布时间:2021-08-27 阅读:544
A:世界那么大,最美的风景在内心
 
B:是的,21天正能量提升之旅第3期的旅友们已经顺利走完第一个阶段“回顾之旅”,他们的内心世界领略到什么风景呢?
 
21天旅程优选感悟
第一天
 
喵喵:最近经历了比较难受的事情,做这个练习也有助我知道自己无论何时还是有人爱,有人重视的,也让我知道,别人对我的付出。让我学会更加爱自己,和爱他人。
 
立:(做今天练习有感)我这个落难的人,只有母亲的爱是永不变的,她永远爱着我,没有任何功利心,不会因利益关系改变而改变,因为在每个母亲眼中,孩子的利益,永远都高于自己的利益,孩子是自己生命的延续,血脉的爱永不会更改。
 
第二天
 
能量:感谢自己因为大家的正能量,激励自己不断变好,改掉身上的坏毛病,努力成为个太阳。因为我做得好,所以他人觉得我好,因为他人觉得我好,所以我要做得更好。感谢自己的努力,感谢自己的付出,希望未来的我继续无止境地趋近于“正能量”!
 
喵喵:“感谢”真的是一件非常让我快乐的事情,尽情地抒发出对对方的最深处的情意,让我明白了,我是美好的,值得被爱的,让我发现了彼此关系的更深层的连接。
 
立:你看,你多棒,你勇于自己从困境中走出来,这份勇气真的很了不起,困难总会过去的,你有推掉整个沙盘的勇气,你就能最后在沙子中找到钥匙,你的自信让你一步步走向成功,真的很了不起。以后,你没有什么好怕的,你不需要再往外去寻找你的需要,你所需要的你自己给了自己,你的内心已经做到平和稳定、刚柔并济、丰满富足,其他的外象,都成了锦上添花的补充。而你做到了,雪中,你给自己送碳!感谢你,你很了不起!
 
木棉花:慢慢地越来越明白,慢慢地越来越理解自己!想感谢每一个给过自己鼓励的人,想感谢每一件给过自己帮助的事!
 
嘉嘉:……或许是因为大家都长大了,但是我相信有些东西是本性,所以你在我心里依旧很宝贵。……她关注到了我另一面,被很多人忽视的另一面,不被阳光温暖的那一面。
 
第三天
 
能量:我们在羡慕别人的同时,别人也在羡慕我们啊!看起来不起眼的身体任何一个器官,好像大家都有,又似乎,也是某些人梦寐以求可望不可及的梦,我告诉自己无数次,知足常乐。也就是不该跟别人攀比太多,欲望无止时就很难快乐。
 
感恩自己拥有的一切,同时感恩这一切让我拥有它们!
 
嘉嘉:……世界没有抛弃他们,哪怕有残缺,心若在,就有活着的期盼。
 
木棉花:自从成为妈妈之后,我发现,在教育孩子的过程中,经常遇到很多前所未有的问题。于是,要不断努力学习,不断超越自己,才能带给孩子真正的教育。世界上有一种职业,你一旦就职,就不能有辞职的念头,这就是“父母”,但是,正因为这样,这也出现了父母的伟大之处。
 
……
 
仰望星空,脚踏实地!真正有梦想的人,是好好做自己,竭尽全力做好自己!
 
第四天
 
LF我以前一直都觉得梦想是梦想,就是只能做梦去想的事情,我觉得梦想是很伟大的事情,但是当我做了今天的练习之后,我突然发现它们并不遥远,只要一点点积累,或许终有一天我能实现一二,突然发现其实自己的梦想并不是伟大到难以实现,其实那些是很普通的事情,平时在生活中就能做一点点,或许日积月累之后,会有一番变化,我一直都没有行动,只因为我一直把它看成一座大山,但是当我把它看成由一段段路组成之后,其实它并不漫长也不遥远,需要的只是积累和坚持而已。
 
第五天
 
能量:漫漫一生中充满许许多多的不确定性啊,不是所有的计划,都能如约进行的,所以应该放平心态,接受现实。明知道这些大道理,但实施起来还是有一定难度的。不过此刻的我与以前的自己对比,有在进步,有在成长。
 
立:所有的磨难都是在提醒自己,去感悟和了解自己,让自己的心去修行,有一句话这样说“人的一生都是在走出自己的偏见”。(做今天的练习的)益处:第一件事:孩子需要我的爱,这既是责任,也有爱的回馈。第二件事:帮别人先保护好自己。第三件事:爱自己的人的人格才是完善的,生活才会美好。
 
安野:“或许,在未来,我的感悟会让我在前进时更有方向性与动力。同时,我所走的路也会是我想要的。很难说清这些东西带来的益处能有多大,或者说是否有益处。但我愿意感谢我所经历过的挫折与磨难,即便它们曾使得我痛苦不堪。正是这些经历,使我向往鲜活的生命,使我向往有价值的人生。对今天的我而言,我最大的感悟便是我应当去迎接最真实的生活。无论是快乐,幸福,亦或是痛苦,悲伤,如果这便是生命所带给我们的,所要求的我们的,我都愿意去接纳,感受,成为一个活生生的人。”
 
第六天
LF我身上居然有着这样那样的闪光点,假如今天不是因为练习要求这么去寻找的话,或许我会一直这么迷糊下去,我是一个有自身价值的人,而我的价值可以给自己和别人带来快乐,创造幸福。而我身边的人也会因此而感染到,原来他们是关心我的。原来在平常如此琐碎的生活中,我们可以看到它一个个闪光点。或许创造本身就是一种喜悦。
 
第七天
能量:在我们生活中大部分时间里,如果不是突然被外界因素所启发,并不会停下脚步去思考这么多事情,谢谢这次正能量之旅。这七天的我都变得很积极!
 
拥有的就好好珍惜,失去的就果断释怀。好的坏的过去,皆有它们存在的道理,人的一生不断被磨练,学无止境。难过时你会痛恨事情的不幸结果,等到有一天因祸得福你会笑着感谢这些磨难。
 
嘉嘉:“磨难是智慧和力量的源泉”,回想的时候又痛又冷静,觉得不可以松懈下来,找到自己之前的勇气。
 
“感恩感谢”“数点自己遗落的爱”让我回想起一路走来,所受的感动,世界还是有温暖的。
 
希望乘风破浪,归来仍是少年。
 
喵喵:坚持写这么多天邮件下来,我觉得不论如何,生活发生了什么变化,还是需要爱自己的,爱自己是终生美丽的开始。
 
 
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 A:“回顾之旅”这七天的主题练习,把大家带回了过去,这种再回首,需要很大的勇气和耐心哩。因为,谁一路走来不是“心有千千结”呢?面对这千千结,有的旅友纳闷了,什么正能量呀?!首先升起的是那些累积的负面情绪,那些自己一直认为不堪的内容呀……然而,在活动每天主题练习的引导下,在无条件接纳的领队的陪伴下,旅友渐渐发现,自己居然有了魔法一般,在遭遇了回忆之负面情绪的疾风骤雨之后,如翻转硬币,另一面的那朵花出现了,绽放了,正能量降临了……
 
B:是啊,通过“回顾之旅”释放部分累积的负面情绪,当卸负到一定程度,内在的正气和活力就升腾起来。你看上面旅友们的感悟,都是从自身的经历中提炼出来的,多么珍贵啊。只要每天有充裕的时间按照主题练习耐心地认真地一步步走,不管是谁,也不管他经历了什么,正能量提升指日可待!

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