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福利到,“21天正能量提升之旅”第二期提前开始!公益免费~

发布者: 发布时间:2021-07-10 阅读:606
前段时间,很多小伙伴报不上今年第一期21天正能量提升之旅,纷纷来问我能不能插队,因为第二期要等到八月,迫不及待想要快快走上这个旅程图片。海豚湾听到众多小伙伴的心声,决定将第二期提前到719日,81日进行的作为第三期,嘻嘻图片,大家快马加鞭过来吧!!
 
总领队寄语
 
被无条件地接纳,被全然专注地看见,被用心真诚地陪伴,是很多人内心深处的渴望。为此,2013年海豚湾连续举办921天正能量提升之旅”,陪伴了一批批有缘人,让他们的内在得到展现和被看见,获得触摸和修复,在心灵探索中找到提升自我、改变人生的资源和力量。
 
后来,每每遇到这个活动的参与者,他们都会神往地回味,分享收获和改变,有的还热切地问这个活动何时再办。8年一晃而过,现在机会来了,你要一起踏上这趟成长之旅吗?
 
 ——海豚湾许立群
21天正能量提升之旅
 
~传递正能量,提高幸福度~
 
只要你会使用电子邮箱
 
有一颗21天自我探索的心
 
每天1小时与自己在一起并书写一些内容
 
即可同行,走一趟心灵成长的旅程
 
 
根据人的心理发展客观规律及客体关系、精神分析、信函心理辅导、团体辅导、积极心理学等原理,海豚湾心理咨询中心精心研制推出21天正能量提升之旅”公益项目。每期连续21天,由领队带领旅友,以email(电子邮箱)作为工具,每天通过回忆、思考、感受、实践、总结后书写(每天用0.5-1小时)进行自我探索和关照,养成每个人感受和发现幸福的能力和习惯,提升勇气/正能量和人生幸福度。再让焕然一新的你去激发周围人,以“接力棒”的传递式,让正能量一期期一波波辐射出去,提高民众的心理素质,为“幸福生活”“和谐社会”做贡献。
 
此活动2013年曾连续举办9期,反馈非常好,“自助助人”功效显著。因活动工作量大、领队和机构负荷较重,后来没续办,但多年来总有旅友来询问此活动,为了更好贯彻海豚湾的“用爱心呵护爱心,以生命影响生命”、“己立立群,让每个来访者心身健康”宗旨,现在海豚湾再次启动这个活动,作为年度公益项目,欢迎参加!
活动时间
第一期2021614-74日(面向海豚湾人。已圆满完成)
第二期2021719-88日日(面向有兴趣的人。71212时报名截止)
第三期202181-21日,(面向有兴趣的人。72412时报名截止)
 
活动安排
全程连续21天,分三个阶段:
7天回顾之旅;
7天当下之旅;
7天提升之旅。
 
活动规则
1、每天900前领队通过邮件方式发布当日的练习主题。
2、旅友于每天24:00前完成练习(至少一千字)发送到领队邮箱。
3、没有完成当天任务者取消继续参与活动的资格。
 
保密原则
1、本活动为自我探索的心灵成长之旅,每个人都有权利参加并得到心灵成长,如果咱们的旅友事先向他人透露此旅每天具体内容,将使该人失去一次循序成长的机会,在人性层面剥夺该人的成长权利。因此,本活动要求旅友承诺不向任何没参加过的人透露此旅每天具体内容,违者保证金不退。
2、旅行结束后,若成长为领队,一定要为每位队员的旅程内容保密。
3、海豚湾保留对未履行保密义务者的追究权利。
 
全程3000/人,因作为海豚湾2021年公益项目,于20211231日前免费。
(为了保证每位旅友全程顺利进行,有效地促进旅友的心灵成长,报名时收取全程20%的保证金,旅行顺利完成后退还。)
 
保证金退还条例
1、全程遵守保密原则。21天每天按时完成旅程,活动结束一周内保证金全额归还。
2、中途掉队取消资格者,保证金全额不退,转入“海豚湾爱心咨询基金”。
3、不遵守保密原则者,保证金全额不退,转入“海豚湾爱心咨询基金”。
 
活动设计理念及领队
以“接力棒”的传递式,让正能量一期期一波波传播出去。
第一期领队:许立群老师。
第二期领队:第一期的优秀旅友。
第三期领队:第一、二期的优秀旅友。
 
以此类推……
爱心咨询基金用途
1、帮扶需要一对一个案咨询,目前自身没有工作,没有其他经济来源,家庭年收入低于1.5万者。
2、爱心咨询活动相关费用。
 
报名方式
1、识别二维码填写活动报名表,提交成功后联系18023297971(手机同微信),办理手续,生效报名。
 
第二期报名表(719-88日,报名截止71212时):
 
第三期报名表(81-21日,报名截止72412时):
 
 
海豚湾2021
 
21天正能量提升之旅过程
 
 
  
 
1. 活动主要通过回忆、思考、感受、书写、实践的方式探索幸福、提升正能量。
 
2. 每日体验感受、总结收获需要 0.5-1.5小时,建议在安静并有轻柔音乐的背景下完成。
 
3. 没有完成当天任务者取消继续参与此活动的资格。
 
4. 每日上午900以前领队将当日的练习主题发送到旅友的邮箱。
 
5. 旅友根据当日主题体验完成练习并写下感受和收获。
 
6. 在当日晚上24:00以前旅友将完成的练习及收获发到领队的邮箱里。
 
 
 
1. 此活动是一次自我探索、自我发现之旅,旅友的关注点在于体验每日练习的感受和收获,而不是将关注放在领队的反馈上。
 
2. 领队会在21天正能量提升之旅中根据每位旅友完成练习的状况给予几次的反馈。
 
3. 领队会将本期最优秀的感受感悟、练习收获在海豚湾公众平台发布(征得该旅友的同意)。
 
 
 
1. 最后一天也是最重要的一天,是收获之时,通过多种方式评估自己幸福能力提高的幅度。
 
2. 通过填写表格评估自己幸福指数和正能量提高的程度。
 
3. 将每日练习的不同主题,按照对自己幸福指数和正能量的提高程度作为标准进行相应的排序。
 
4. 写下参加此次公益正能量提升之旅活动的整体感受和体验,收获最大的幸福果实。
 
欢迎广大喜爱心灵探索的朋友加入!
 
*本活动最终解释权归汕头市海豚湾心理咨询中心所有。
 
 
 
21天全身心陪伴
 
心探索,爱传递
 
幸福生活,和谐社会

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有多条公交线路经过,到达站点:12,14,19,25,28,49,103路到“新城市广场”站; 15,20,21,31,39,40路到“丰泽庄南”站(长平路)

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