首  页 我要咨询 在线论坛 案例选析 信息传递 本站信息 人生百味
点击这里给我发消息3230053238 点击这里给我发消息1206604372
 

你需要的不是医院,而是改变健康观念!这篇文章火了!

发布者: 发布时间:2022-02-19 阅读:347
在病人康复过程中,其实医生和药物所起的作用是较少的,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程,这是医疗的至高层次。
 
所以中医有言:“三分治,七分养”!
 
自愈的原理
 
人体内其实蕴含着一个大“药铺”——其中包含着各种各样的激素,这些激素就是“药铺”的药材,将其排列组合,可以配出 30 多种药方来。
 
不仅如此,人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统,这包括免疫力、排异能力、修复能力(愈合和再生能力)、内分泌调节能力、应激能力等。
 
当人有不适或生病时,这位“医生”可以敏感地捕捉到人体异常信号,马上调整人体的各种功能,并及时调动“药铺”中的各种激素,进行“配药”、“用药”,从而达到治疗的目的。
 
相反,如果人体的这种能力遭到彻底破坏,即使华佗再世,也不可能挽救性命,艾滋病之所以成为“不治之症”,最主要的问题是免疫系统遭到了灭顶之灾。
 
60%的疾病都能自愈
 
德国《生机》杂志 2006 年刊登的一篇文章:研究人员发现,只要注意调养和改善生活习惯,60~70的疾病都能够自愈。
 
从某种程度上来说,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。
 
比如不小心蹭破了皮、出了血,过一会就自动止血了;再过几天,伤口就会结痂;一星期后,痂脱了,皮肤恢复平;再过一个月,皮肤已经复原。自动止血就是因为人体有天然的止血药--血小板。
 
需要注意的是,在人体自愈系统的调节过程中,常常以减弱或暂时关闭身体某些生理活动为代价,以减少养分的消耗,或使人体某些局部表现出一些症状。
 
如发烧,可能是提醒人体某些地方有炎症,而发热则是自愈系统为了医治人体而做的有益调节。
 
如何激发自愈力?
 
现代医学已经发现,不管是中医还是西医,最高明的治疗手段都是通过修复人体自愈系统的平衡,来提高人体的自我痊愈能力。
 
因此,治疗的方法不应该是单纯中止疾病症状,而是协助人体完成它该完成的工作。
 
自愈力与生俱来,但天然的东西最怕不合适的干预。
 
如何正确激发自愈力?其实很简单:
 
一、休息
 
劳累时,休息是恢复体能最有效的方法。“三分治,七分养”的“养”就包括充足的休息和有规律的生活。
 
二、运动
 
运动能治愈很多疾病,特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。
 
三、营养
 
营养在中医里也叫做”水谷精微”,意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。
 
中医认为:药补不如食补。所以营养对身体很重要,而对于处于恢复中的人体尤其重要。
 
四、调养心态
 
人是身心统一的动物,身体和心灵组成了人的整体。
 
身体是心灵的载体,心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题,身体的各个器官就不能很好的工作。
 
五、中医调理
 
中医最大的优点,就在于非常注重人体的自我修复力。
 
早在几千年前《黄帝内经》就倡导:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”例如中医常用的经络养生法,就是开发自愈潜能最突出的例子。
 
有病先调理,优先使用副作用小的针灸、砭石、按摩等治疗方法。实在不行,再用少量药物辅助治疗。
 
所以有经验的中医通常叮嘱病人多喝水,多休息,禁食大鱼大肉等肥甘厚味,避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复。
 
 
自愈力是人体的“神医”
 
激发自愈力其实本质上是一种健康的生活方式,善于运用自愈力自我调养的病人,康复得更快,不仅能省去一大笔医疗费,更是在远期效果上对身体的真正负责。
 
当然,利用自愈力祛病健身的方法有一定应用限度,它适用于防治“未病”以及疾病初起时,也就是在疾病刚刚露出一点苗头,机体自愈系统尚有修复力之时。
 
 
如果是一些急症、重症或慢性病,自然要先以挽救生命为主,介入医学手段,对症治疗。
 
 
⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。
 
 
心灵港湾——海豚湾
 
疾病是一份包着丑陋包装盒的礼物,多数是长年累月形成的,当你借由疾病调整原来不良的生活模式、关系模式,疾病自然离你而去。海豚湾心理咨询帮助处理心身疾病,联系电话:0754-88305345

【 上一页:你在婚姻中的痛苦,最后都会由孩子来买单! 】 【 下一页:2022年|汕头海豚湾爱心(公益)心理咨询方案 】 【返回

海豚湾心理咨询中心 免责声明 联系我们

“海豚湾”位置 汕头市长平路恒信花园二期3栋701(面对“卜蜂莲花”,在其停车场左侧)

有多条公交线路经过,到达站点:12,14,19,25,28,49,103路到“新城市广场”站; 15,20,21,31,39,40路到“丰泽庄南”站(长平路)

备案/许可证编号为:粤ICP备17005292号-1 粤公网安备 44050702000947号 版权所有归汕头市海豚湾心理咨询中心