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【沙龙内容】
涂鸦心理沙龙（第82期）
我们将用涂鸦（绘画）与创作的自己相遇、对话、发展、嬉戏。你无须具备任何绘画经验，只要有一份对自己潜意识的好奇与渴望探险的心……
涂鸦里藏着我们自己都不知道的心灵秘密，这是一种灵性的创作过程，也是一个奇异的自我发现之旅。精神分析学大师弗洛伊德说，人从本质上是非理性的，人的行为受其内心深层次的潜意识所驱使。绘画（涂鸦）是了解潜意识、了解自己的恰当工具，绘画可以呈现隐藏在内心的症结，画面的颜色主调、点线面关系、构图等等都是你内心的投射。
通过涂鸦，我们一起解读心灵密码，回顾人生经历，我们可以更好地认识自己、了解自己、贴近心灵、疏解压力、排遣不良情绪，可以在彼此的故事中获得积极的能量。
这个周日下午海豚湾专业导师将带领大家通过涂鸦进行有趣的自我潜意识探索。
身心减压沙龙（第21期）
压力山大，无从逃避！怎么办？
想科学分析自己的压力状况吗？
想得到快速减压的方法吗？
---本周日海豚湾专业教练带您做快速《减压舒心操》，欢迎参加体验！
【参加本次活动免费获赠价值100元的《身心多维压力测评》一份】
活动内容：
1. 了解自己的压力等级与压力源。
2. 学习《减压舒心操》，体验经由节律呼吸和有效运动把体内的废弃物和毒素排出，释放压力、恢复活力、安定身心，使思路清晰、体力持久、心情放松，让工作、学习、生活效能提高。
静坐冥想（第334期）
古老、时尚、简便的养神益智心身治疗法，增强大脑功能和免疫系统，疏解精神压力，减轻焦虑，促进各种慢性疾病的疗愈。
（想比较深入了解静坐冥想的请百度搜看视频《灵性的实相》、《静坐冥想的秘密》）
静坐冥想修习看似简单，其实修习过程会有很多困惑，如果有人指导，会精进很快，没有指导，要继续有一定难度。比如姿势、呼吸，开始时出现的纷繁杂念和身体僵硬酸痛感觉，一段时间后出现的体感等，都需要指导。海豚湾修习静坐冥想十多年的老师将事先布场，现场帮助修习者处理困惑和困难。
【沙龙安排】现为公益时段，静坐学费50元和涂鸦沙龙学费250元由“立群心理研究院成长基金”补贴，只需交场域茶水费，办季度卡有更多优惠：
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心理沙龙
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时间
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场域茶水费
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更多优惠
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1、身心减压沙龙
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首次9:30前到
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首次：200元
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———
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跟操9:50前到
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跟操：80元
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2、静坐冥想
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13:00-13:40
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15元
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季度卡（12次四个月内用完）9折；海豚湾加盟师/在岗爱心季度卡6折，单次8折；海豚湾义工季度卡8折，单次9折。
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3、涂鸦沙龙
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14:00-16:00
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80元
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【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式
【沙龙形式】 游戏 、分享、 交流
【沙龙地点】 汕头市长平路恒信花园二期3幢701（老卜蜂莲花西侧）
【沙龙招收对象】
没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。
【沙龙性质】 非营利式活动
【联系方式】详情联系QQ：1206604372或0754-88305345。
确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄。如“24岁男大宇参加本周日XX沙龙”）到18023297971报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。
【温馨提醒】
体验式心理沙龙比较特殊，参加请提前5-10分钟到。迟到不能进入会场。
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