“我们能成为生活中的朋友吗?我真希望有你这样的朋友。做个朋友吧。”
很多求助者,都希望能够和心理医生做好朋友,就是能够在咨询外保持朋友关系,如现实生活中的朋友交往,有个心理医生做朋友,感觉自己的问题就万事ok了。所以很想请心理医生吃饭,或者去公园谈心,或者送礼物,希望得到一份咨询关系以外的情感建立,希望得到一份永久的友谊。
这份心愿是好的,但是我们往往得到心理医生的拒绝,一开始建立咨询关系,心理医生就确立了和求助者的职业关系,就是说只是一种职业关系,咨询结束,关系结束。很多人不太理解,感觉心理医生太清高了,太商业化了。这里面真的是大家所想的那样吗?为什么心理咨询强调职业关系,对咨询关系有情感的限制,而不能发展私下的感情呢?这里面有着一定的科学意义。我想在这里讨论一下这个问题。
第一,心理医生是普通人,有自己的烦恼和困惑。
心理医生本身会有自己现实生活中的矛盾和困惑,每个人心窗的背后都有着自己的伤感和人生,心理医生也依然。作为一个心理医生,需要不断的调节自身的心理状态,调节内心的矛盾和冲突,使得保持内心的和谐和安宁,这样才能更好的在咨询当中以正性积极的心态面对自己的求助者,才能够更好的提供心理学的专业帮助。咨询室内外每个心理医生都需要不断的维护自身的心理平衡,不断的超越自我,不断的完善自我。保持良好的心态,稳定的情绪,洞察心理的敏锐和理解能力,才能够在预约好的时间内,给予求助者最好的心理学的帮助。
第二,人无完人,心理医生也有着自己的优点和缺点。
从世界的这端到那端,我们无法找到完美,心理医生也有着她的缺点,性格方面,生活方面,家庭方面,成长经历,等等都有着她自身的优势和劣势。并不是说医生是智慧的化身,是完美的生命个体。医生是普通生活中的真实一员,有着她真实的现实生活。咨询室内外,她有着她特色的生活。
以上两点,咨询室外和心理医生一旦成了生活中的朋友,心理医生的状态和生活会给求助者带来暗示和影响。心理医生无意的言谈和随意的认知观念,都有可能伤害到求助者。咨询室外的心理医生是职业外的自我,是随意的,当把心灵的交流放大到现实生活中去,咨询就成了闲聊,就成了无病呻吟。
第三,咨询关系拓展到咨询室外发展,会使心理医生失去中立态度。
心理医生要求保持一种中立的态度,才能够对求助者的问题有着客观的看法和理解,当你和心理医生走得很近时,她对你就失去了意义,对你的问题她就变得非常地弱智。由于你和她是朋友,她很在意你,就很容易被你的情绪卷入,侵袭,最后她会和你一起陷入心身憔悴中。
第四,心理医生需要自我保护。
咨询室内,医生与求助者间有着一种和谐与信任的关系,离开诊室,这种关系立即消失,医生也会迅速的遗忘掉你(自我保护)。在咨询的每个时间段,心理医生会高度的精神集中,会投入到求助者的世界中去,每天都聆听着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室,心理医生要快速忘掉咨询中求助者的负性情绪,回到自己现实的生活中来,忘掉不快乐,忘掉痛苦,这样才能使心理医生保持自身的心身健康,保持积极的心态,以迎接明天的工作。
如果和心理医生做朋友,毕竟情绪是有传染性的,你的痛苦会一直感染着心理医生,心理医生会失去自己的生活,会在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路,会使双方弄的精神疲惫,对你的问题她会失去耐心,会感觉承受不了精神的负荷,会最终失去一个心理医生的作用。
第五,和心理医生做朋友,不利于求助者的独立成长。
求助者和心理医生做了朋友,有问题随时联系她,问她,依靠她,就会失去求助者独立解决问题,面对问题的能力。会形成对心理医生的依赖,会把求助者自己的问题都推到医生的身上,全盘抓住求命稻草,自己不想努力和付出辛苦了。这样不利于求助者人格的完善,独立的成长。
第六,避免对心理医生产生移情。
心理学上把移情分为正移情和负移情。
正移情: 心理医生是世界上最好的倾听者,最好的心灵共鸣者,在这个心理协助过程中,求助者很容易把生活中失去的爱,转移到医生身上来,比如通过心理咨询,对母爱或者父爱的寻觅和补偿,对恋人的寻觅或者依恋,这些感情一旦转移到心理医生身上,发生了爱怜或者依赖,这意味着咨询关系的终止和结束,也意味着咨询的失败。必须考虑转诊。这也是每个心理医生,在长期工作中非常忌讳和防御的事情。“我爱上了我的医生”,一旦产生了移情,必须结束咨询,终止咨询。
负移情:把对现实生活中,或者从小成长中的憎恨和仇恨,转移到心理医生身上。
保持心理咨询中的职业关系,这是有着一定科学意义的。所以当你喜欢和一个心理医生交往时,一个成熟的心理医生会让你选择:“你愿意得到一个好朋友,还是愿意继续拥有一个好医生,二者不得其兼”。
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