人的心灵空间是一个多姿多彩的世界。弗洛伊德的冰山理论说人的心理活动分为意识，潜意识，前意识三部分。意识是能够被自己意识到的心理活动；潜意识是无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动；前意识存留一些不愉快或痛苦的感觉、知觉、意念、回忆，一般情况下不会被个体所觉察。

前意识和潜意识直接影响我们的生活/行为/决断。探索潜意识，了解自己那些未知的部分，能使我们明白自己的心理状况、情感需求、行为模式，达到舒缓情绪/降低压力、吃得适量/睡得甜蜜，心身健康、事业顺利、人际关系更趋完善。

我们正处在一个崇尚和呼唤个性自由的时代，每个人的触角不仅要敏感地触碰和感受这个丰富多变的世界，认识世界，了解社会；与此同时还要剖析自己，认识自己，明确自己与外部世界的关系。
在现实生活中，如果自我被扩大，就容易产生虚荣心理，形成自满和自我陶醉，那么就有可能会因此而变得喜欢炫耀、哗众取宠，不能客观地评价自己；如果自我被贬低，就容易产生无能心理，认为自己一无是处，也许本来可以才华出众，成绩超群，却由于自我贬低，自我退缩而伤害了自我。 
自我认识是复杂的过程，如何能更好的认识了解自己呢？请到海豚湾来！
本周日海豚湾继续“探索我的人际关系模式——认识你自己”沙龙，欢迎有兴趣的朋友参与！ 

【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式 

【沙龙形式】 游戏 、分享、 交流
    【沙龙时间】 每月的第一周/第三周/第五周周日下午14：00~16：00。 
    【沙龙地点】 汕头市长平路恒信花园二期3幢701（老卜蜂莲花西侧） 
    【沙龙招收对象】 
没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。 
    【沙龙性质】 非营利式活动 
    【沙龙费用】 现为公益时段学费150元免收，只收50元场地茶水费。 

【联系方式】详情联系QQ：1206604372或0754-88305345。 

确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄。如“24岁男大宇参加本周日XX沙龙”）到18023297971报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。

    【温馨提醒】
体验式心理沙龙比较特殊，参加请提前5-10分钟到。迟到不能进入会场。