一、叛逆现象的原因

（一）家庭因素  

  1、父母个性中如果有倔犟、暴躁、激惹、执拗等因素，由于遗传或环境影响，孩子在青春期所表现出来的逆反情绪往往也比较强烈。 

(孩子出问题一定和家庭教养模式和氛围有关，孩子和家长两相碰撞时，家长能宽容吗？俗话说孩子不懂事，那家长也不懂事吗？

一般母亲是焦虑的、父亲是软弱的，孩子会不自信；母亲是慈爱的，是当着孩子的面对丈夫尊重的人，孩子心理会更健康。)

  2、不和谐的、缺乏沟通的家庭模式更是青春期逆反情绪膨胀的关键因素。对独生子女教育不当造成的后遗症，如任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使青春期的孩子诱发心理疾病，还会使一些个别孩子产生暴力倾向和行为。

（二）社会因素

    1、学习不适应：大部分青春期的学生都曾感到过学习的压力，如果不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致情绪易激惹出现。在中高考的重压之下，学生成了应试机器，其他的各种需要都被压抑到最低点，知识的增长伴随着的是人格塑造的缺陷与心理适应能力的欠缺。

   （一般小学五年、刚上初中、刚上高中的孩子是最易出现逆反的时候，学习上的不适应，他们有时表达不出来，父母又要求他们取得好成绩，加上他们成长过程中生理的反映都易让他们出现压力。

举个住宿学生的例子：一舍八人，七个同学反映同舍有一名同学势力、小气、为人不地道……咨询师一直倾听,半个多小时后，说：你们很幸运，七个人可以一起发泄、一起一致行动而那个女生看到你们一起的行为会怎么想呢？他可能有问题，20年的时间形成的性格有什么理由因你们而改变呢？他可以势力、权贵、自私、不侵害你们的利益，你们能容忍她吗？还有对人的印象有时来自你们的心理投射，你们要觉得她好她就好，要是总在心理觉得她糟，她就糟……后来那个女生变化了。）

    2、人际关系不协调：在学生生活中比较集中遇到的问题是人际关系问题。许多同学不知怎样更好地与同学相处，多数独生子女处理问题的方法、性格、甚至语言都有差别，有时因为一点小事就会发生冲突；有的学生由于处于情绪敏感期，往往把小事夸大，多疑、猜忌、胡思乱想，造成人际关系紧张。

   3、恋爱心理的躁动

此外，生理疾患、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，也是主要原因。

（三）成长因素

   1、孩子的青春期与母亲的更年期的不期而遇，处理不好往往针锋相对，水火不容。(都反映比较强烈,出现问题会很多.)

   2、父母总是“附有条件”的爱孩子。这样说可能天下父母都会觉得不公平，实际上，如果你的孩子像同事的孩子一样成绩好，像邻居的孩子一样懂事，像王家的孩子那样钢琴十级，像李家的孩子那样书法九级，像赵家的孩子可以拿个奥林匹克数学奖，那你就高兴了满意了，可孩子呢，他（她）不一定就比你高兴，或者他根本就不会因此而快乐。其实我们做父母的有时很虚荣。

叩问我们自己的心理：

如果孩子健康，智慧少一点都没有关系；

如果孩子快乐，成功少一点也没有关系；

如果孩子善良，完美少一点更没有关系。

如果他（她）不再健康、不再快乐，一切还有什么用！？

他（她）将来不一定才华横溢，不一定在商界业绩辉煌，不一定官运亨通。他（她）可能普通、平凡甚至琐碎，但心理健康能求得和平、宽容，他（她）就一样可能快乐、幸福。

二、青春期的特征

（一）自卑与自负并存：(孩子一边不那么自信,一边又觉得只要我做事没什么不行的)

（二）独立与依赖并存：(拒绝家长,又离不开家长,表现上拒绝,心理上依赖)

（三）盲目冲动与懒散倦怠并存

（四）自我中心与从众并存(敏感,别人说事就以为是不是说自已?张老师对自已孩子主要运用讲故事的方法。一个石头在水面上怎样能不落水，抛飞、速度快)

三、青春期叛逆的常见极端表现

（一）焦虑

（二）孤僻

（三）犹豫       

（四）暴躁

（五）郁闷        

（六）怨恨：（易反社会，如马加爵）

（七）猜忌        

（八）说谎

极端行为反应上：一般容易出现早恋、自虐、出走。 情感反应上：一般有外显和内隐两种方式，外显如摔东西、损物等，内隐如冷滞、呆板、漠不关心等。

四、极端逆反情绪处理不当可能引发的危害

（一）引发躯体疾病：如近几年咨询中常见的无器质性病变的抽气、耸肩等等

（二）出现心理障碍：如强迫症、抑郁症、焦虑症、电脑综合症、

（三）也可能导致精神障碍

五、调适的方法

（一）增强情绪的自我调控能力

  1、合理发泄——哭、喊、诉、动        

  2、自我暗示：如皮格马利翁暗示、酸葡萄效应

  3、延迟满足                              

  4、换位思考

  5、学会分享：古人语：“与人乐，其乐无穷”

  6、改变认知：苏东坡与朋友快悟惮道

（二）培养良好的个性

  1、学会悦纳：接纳自己、接纳别人、

  2、保持乐观：不要思考的太多，很自然地去做如：张大千的胡子的故事    

  3、增强自信

（三）学会处理压力

    外界因素导致内心心理状态，如中考高考的压力，会出现呕吐、拉肚子、腹泄、反复上厕所、出汗、口吃、增胖等现象，心理会抑郁、烦躁、这时要培养孩子的耐挫能力。家长可找一些有点难度的事让孩子做，引导孩子看哲理故事，如《简单道理》《我在美国当农民》

（四）寻求心理咨询的帮助：

   任何人在成长中都会有苦恼，不可能永远不感冒，心理感冒有的可能不治而愈，有的必须进行心理咨询，当我们的孩子有问题的时候，家长一定要理性处理。