一次温馨的相聚
胜过数次无意义地发泄
在心灵成长的沙龙里
让生活发生转机
带爱回家
懂得爱，学会爱，拥有爱！

【海豚湾心理沙龙简介】

沙龙以中国传统文化为依托，以心理动力学理论（精神分析）为依据，融合多种哲学、心理学学术，使用认知行为、意象对话、心理剧、催眠、沙盘、绘画、舞蹈、冥想、家庭系统排列、欧文•亚隆团体治疗、梅花心易咨询与治疗、性灵治疗等多种技术，定期进行团体心理健康交流与辅导。让成员学会身心放松，在体验中宣泄情绪，疏解压力，开发潜能，提高社会生存能力，促进自我心身健康与心灵成长。

【沙龙内容】

1，静坐冥想  
 古老、时尚、简便的养神益智心身治疗法，增强大脑功能和免疫系统，疏解精神压力，减轻焦虑，促进各种慢性疾病的疗愈。
（想比较深入了解静坐冥想的请看视频《灵性的实相》http://www.tudou.com/programs/view/JGQq2yXlmNU/ ；《静坐冥想的秘密》http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5NDc3NDQ=.html ）

静坐冥想修习看似简单，其实修习过程会有很多困惑，如果有人指导，会精进很快，没有指导，要继续有一定难度。比如姿势、呼吸，开始时出现的纷繁杂念和身体僵硬酸痛感觉，一段时间后出现的体感等，都需要指导。海豚湾修习静坐冥想十多年的老师将事先布场，现场帮助修习者处理困惑和困难。

2，涂鸦心理沙龙

涂鸦里藏着我们自己都不知道的心灵秘密，这是一种灵性的创作过程。

 精神分析学大师弗洛伊德说，人从本质上是非理性的，人的行为受其内心深层次的潜意识所驱使。绘画（涂鸦）是了解潜意识、了解自己的恰当工具，绘画可以呈现隐藏在内心的症结，画面的颜色主调、点线面关系、构图等等都是你内心的投射。

 通过涂鸦，我们一起解读心灵密码，回顾人生经历，我们可以更好地认识自己、了解自己、贴近心灵、疏解压力、排遣不良情绪，可以在彼此的故事中获得积极的能量。

3，读书沙龙 

 本期读书沙龙将暂停。新一期读书沙龙详情请见http://www.stlqxl.com/News/newsinfo.aspx?id=429

 【沙龙安排】  

【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式
【沙龙形式】 游戏 、分享、 交流
【沙龙时间】下午1:00-6:00

【沙龙性质】 非营利式活动

【沙龙带领者】许立群老师

【沙龙地点】 汕头市金砂东路与嵩山路交界 凯德花园7幢302 

【沙龙招收对象】

没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。 
【QQ群】 93093472

详情联系QQ1206604372或075488305345。
确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄。如“24岁男大宇参加本周日XX沙龙”）到18023297971报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。 

【温馨提醒】

心理沙龙比较特殊，参加沙龙请提前5-10分钟到。迟到将吃闭门羹。

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