【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式
【沙龙形式】 游戏 、分享、 交流
【沙龙时间】 周日上午10:00-11:30，周日下午13：00~18：00。
【沙龙地点】 汕头市金砂东路凯德花园7幢302

【沙龙性质】 非营利式活动

【沙龙安排】

上午：亚隆团体第12次。

下午：

【沙龙内容】

1，亚隆团体（此为封闭团体，要参加可报名3月份开始的第三期）。 详见http://www.sthtw.com/News/newsinfo.aspx?id=382

2，静坐冥想  
 古老、时尚、简便的养神益智心身治疗法，增强大脑功能和免疫系统，疏解精神压力，减轻焦虑，促进各种慢性疾病的疗愈。
（想比较深入了解静坐冥想的请看视频《灵性的实相》http://www.tudou.com/programs/view/JGQq2yXlmNU/ ；《静坐冥想的秘密》http://v.youku.com/v_show/id_XNjU5NDc3NDQ=.html ）

静坐冥想修习看似简单，其实修习过程会有很多困惑，如果有人指导，会精进很快，没有指导，要继续有一定难度。比如姿势、呼吸，开始时出现的纷繁杂念和身体僵硬酸痛感觉，一段时间后出现的体感等，都需要指导。海豚湾修习静坐冥想十多年的老师将事先布场，现场帮助修习者处理困惑和困难。

3，意象心理沙龙
人的心灵空间是一个多姿多彩的世界。弗洛伊德的冰山理论说分为意识，潜意识，前意识三部分。能够被自己意识到的心理活动叫意识，无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动叫潜意识。潜意识直接影响我们的生活/行为/决断。本沙龙通过意象对话进行有趣的心理投射体验，与潜意识沟通，了解自己，倾听内心的声音，明白自己的心理状况、情感需求、行为模式，使我们舒缓情绪/降低压力、吃得适量/睡得甜蜜，心身健康、事业顺利、人际关系更趋完善。

4，读书心理沙龙

融合哲学、心理学等人文学科知识和人生体验，以一种别开生面的方式来读书。读书，不是为了读书，是为了读懂自己，读懂人生。读书过程紧紧围绕参加者自身的生活与情绪体验，以书为桥梁进行团体心理互动辅导。因此需要组成一个固定的团体进行活动。

1期12次，一次性收费300元。本期时间2月12日--4月29日，用12次时间，将自己读过的张德芬《遇见未知的自己》进行现实和心理的链接，掌握切实可行的处理情绪和现实问题的方法，从而释放个体潜能，提升现实适应能力。 

【沙龙招收对象】
没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。 
【QQ群】 103668371

详情联系QQ1206604372或075488305345。
确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄。如“24岁男大宇参加本周日XX沙龙”）到18023297971报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。  

【温馨提醒】

心理沙龙比较特殊，参加沙龙请提前5-10分钟到。迟到将吃闭门羹。

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【海豚湾心理沙龙简介】

沙龙以中国传统文化为依托，以心理动力学理论（精神分析）为依据，融合多种哲学、心理学学术，使用认知行为、意象对话、心理剧、催眠、沙盘、绘画、舞蹈、冥想、家庭系统排列、欧文•亚隆团体治疗、梅花心易咨询与治疗、性灵治疗等多种技术，定期进行团体心理健康交流与辅导。让成员学会身心放松，在体验中宣泄情绪，疏解压力，开发潜能，提高社会生存能力，促进自我心身健康与心灵成长。