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主题:[推荐]关于舞动治疗

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等级:管理员 帖子:1000 积分:10839 威望:300 精华:0 注册:2009/12/25 9:19:42
[推荐]关于舞动治疗  发帖心情 Post By:2015/2/22 14:12:35

舞动是舞蹈动作治疗的简称,它融汇艺术与科学,是身体、动作、舞蹈与心理学联姻的一门交叉学科,能治疗情感、认知以及身体方面的障碍,恢复心理能量,发展心智,是身心保健和心理治疗的一种方法。 

 

人的交流93%都是非语言形式;口头语言会撒谎,但身体是诚实的,身体不会撒谎。而且身体是有记忆的,也是可以被觉察的。

 

舞动治疗以一种最易被人接受的快速而有效的方式来探索和体验人的内心世界,恢复心理能量的方式。

 

舞动治疗并不要求受治疗的对象具有任何舞蹈基础。舞动治疗不是舞蹈表演。

 

舞动治疗以身心关系为核心,通过动作这种独一无二的载体,让患者从身体感受和象征意义两方面表达内心,从而令患者不仅可以对自己的意识过程做出全新的解读,更能在情绪、认知和身体感受三方面的体验上实现成功整合。

 

舞动治疗的秘诀就在于自身的躯体运动语言上而不是简单的口头语言表达,这一特点使其不同于其它任何形式的心理治疗。它从身体入手,透过肢体的运动和艺术创造来获取身体新的体验和记忆,重新建立身心灵的统一。

 

在舞动治疗中,人们倾听身体的声音、看见内在的真实,重获力量与资源,从而疗愈创伤、修炼坚韧,足以从麻木中活出生气来,从荒芜中花开灿烂。它像是一座座的桥,将我们与那些自然的、本能的、内在的连接起来,可以循着心的方向,活出自己的样子。 

 

舞动治疗在欧美的发展已经七十多年了,有着成熟的知识体系、实践规范、教育科研路径和行业协会。20世纪80-90年代舞动治疗传播到不同国家和地区。



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