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标题:亚隆团体的功效

1楼
海豚湾 发表于:2012/2/24 9:45:09

亚隆团体的功效(最重要的10个):

1、发现并接受过去所不自知或不能接受的某方面的自我;

2、能够说出困扰我的事,而不是压抑下来;

3、其他成员诚实地告诉我,他们对我的看法;

4、学习如何表达我的感情;

5、团体让我知道我给别人留下了何种印象;

6、对其他成员表达出正面或负面的情感;

7、认识到无论从别人那里得到多少指导和支持,我终究必须为自己的生活方式负起责任;

8、了解我是如何与人相遇的方式;

9、目睹别人能暴露丑事及在团体中冒险却因而获益,这种经验使我也愿做同样的尝试;

10、感觉对团体及其他人更信任。

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