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标题:舞动感悟

1楼
lemon 发表于:2015/4/9 16:15:22
中途在才加入培训,第一次参加就是说自己与他人的关系,课程有许多环节,能一步步走到但走到潜意识深处,从小到大,在生活事事弥散着的孤独感,多余感在课程中强烈的涌了上来,心酸、难过,痛到无以复加,但由此到达内心深处,心累的什么也不想做,只想沉溺在痛苦中当 一个多余的旁观者,但是在最后的舞动中,前所未有的舒畅,不知是否因为人多的时候气场氛围更好,结束的时候觉得根本没有跳够。第二次是探索自己与宇宙的关系,老师在引导的时候说要踏出自己的安全区,舒适区,这样才能知道世界有多大,这句话对我的触动很大,我的确有尝试迈出去,不仅在工作坊中,也在日常的舞动中。经过这样的探索,我感觉现在比之以前,束缚变少了,心更轻松了,有时会有灵动喜悦的感觉。真的要跨出去,跨出去才能知道身体还可以这样动,跨出去才能知道问题还可以这样解决。每跨一步,世界就宽广一分,多迈一步,世界就多了一分可能性。还有工作坊所用的音乐很好,在这样的音乐中能明显感到身体更容易放松,更容易沉浸在舞动中。(最近做歪诗两首,不知是不是舞动激发出来的潜能,哈哈)
2楼
海豚湾 发表于:2015/4/10 18:40:48
哈哈,很棒啊,可以分享一下你的“歪诗”大作吗?
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