标题：【思想小记】心宽将混乱变为精彩

　　在我刚开始接触“子人格”并体验它们时，我觉得非常有趣。但当我了解到“子人格”未必都是以“动物”的形象呈现时，我认为我难以接受。我更希望它们单单以“动物”的形象呈现，这样我比较好掌握。我很害怕出现混乱的局面。但是，逐渐地，我发现我能够慢慢接纳“子人格”以“植物”、“神话人物”等形式呈现，我的混乱感逐渐降低，取而代之的是一种兴奋的、丰盛的感觉，那让我觉得很精彩。我认为，这和我的心的容量变宽有关。

　　如果我的心的容量是50个立方单位，那么若在该容器里装入接近50个个体（假设每个个体占地需要1个立方单位）会让我有混乱感。然而，如果我的心的容量扩增了，达到80个立方单位，原先的接近50个个体的内容便让我能承受，且能把更多注意力放在这些个体上（而不是放在混乱感上），进而让我觉得精彩。

　　因此，心的容量的扩增能使内心的混乱感转变为精彩。