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标题:[转帖]海灵格工作坊记录

1楼
熙熙米拉 发表于:2010/6/23 9:16:18

 

      屋里挤满了人,男女老少,不同类型的人。他们姿态不同,开放的或拘束的表情,急切的,谨慎的,观望的。海灵格安详的坐在前面,那著名的和善的笑容浮在他脸上。我们来,是因为我们想来,每个人都有自己的原因,我们想要理解著称海灵格著名的家庭格局,他的系统解决方案的现象逻辑方法。简单的说,不管希望多么微小,我们仍然希望在这间屋里在这些人里得到某种启示,拿到通向幸福的钥匙。揭示启示的力量就在这个人身上。
  可是,我们的经历与我们的期待不尽相同。在这次工作室,正如他的其他工作室一样,海灵格与我们所知的动机大师有所不同。他的治疗方式成为独特的范例。
  
  无为而治
  
  当对像坐在海灵格身边的椅子上,他或她马上就明白,不需要长篇讲述自己一生的痛苦、悲伤、孤单、所受的虐待,等等。治疗者看着别处,故事之外,可能是它所涉及的几代之外,深藏着生与死,故意的淡忘。海灵格把目光投在这些迷离的地方,投在这些无声的秘密之上。
  
  他曾说,心理治疗师可以扬起一张新帆,可是刮过来的风仍是一样。不能用传统的方法来处理系统中这些被遗忘的,被忽视的,被轻易放弃的部分。
  
  对像要自己从听众中选择代表自己家庭成员的人,把他们依次排列起来。对象需要随机选择,不能选特征类似的人,比如年龄和种族。
  
  过程非常安静,对像把代表放在家族格局里,然后按照内心的指引移动他们,没有外界的提示,对像然后退后,让故事自然发展。可能要几分钟,这种运动才会停止。
  
  这种方式有待于家庭故事自己浮出水面,所以不能有固定的时间要求,而结果也不能预料。对象自己经常会惊异于最终形成的画面。代表们会聚集或分散,失声痛哭或沉默不语,失去平衡,或倒在地上,发抖,尖叫,逃跑。他们的身体表达出暗藏的忠诚、分裂、很多未了的纠缠、让眼前的对象陷入了一张无形的网
  
  往往,系统的这些裂痕存在了好几代,潜意识的修补的努力采取了多种形式,以至它目前的状况难以辨认。系统早就失衡,为了继续起作用,它通过忠实的家人的努力找回平衡。但是这些努力往往是盲目的。内在的真相被掩盖了,眼前的平衡即使达到,也往往难以持久。
  
  那些不得以承担恢复平衡的责任的家人,为此付出了高昂的代价。疾病、不良嗜好、独立无援,等等,是他们注定的命运。因为它们陷在几代人积累的事务中,命运不济,不过如此。
  
  不能用传统的方法来处理这些被遗忘的、忽视的、已经关闭的问题。
  
  对像被要求在听众中选择现在家人的代表,把他们排列起来。这种选择是随机的所选的人不可以太相似。
  
  整个过程是安静无声的。对像把代表排列起来,由内心指引而不是按照预定的画面,让他们移动。对象退后,让故事自己发展,几分钟或很久之后,运动才会停止。
  
  因为这种方法要等待家族故事浮现出来,不能限制过程的时间、形式,而结果也是不能预料的。对像本身常常被沉淀的结果震惊。代表们或相聚或相斥,失声痛哭、或木然、或失去平衡、或倒地,或抽搐、或尖叫、或背转身。他们的体征表现出忠诚、分裂、以及过去遗留下的很多纠缠,使对象陷在一张看不见的网里。
  
  争与不争我们这些旁观者很快就意识到,这几天中最难的事情就是被要求放弃挣扎。一个年轻人描述自己与癌症搏斗,这个说法我们听说过上千次。我们于是点头,当然,斗士便是英雄。但是海灵格避免用这个词,温和地解释说,这样的说法不对,和平存在于接受命运之中。与命运争斗也不会延长生命。更重要的,它剥夺了我们的人生要旨。这种纠正既令人震惊,又诚恳而充满同情。
  
  
  这个年轻人的布局围绕着他与自己的命运的关系而展开。他拥抱了命运,变得更强壮更有尊严。他的身体和表情都放松下来,生命会从此继续。
  
  人们这三天问了海灵格很多问题。但是大多数功课都反映着这种与艰苦的命运搏斗的主题。一个年轻人尝试超越曾经受过的伤害,他的斗争规定了他的目的。海灵格于是问,如果没有曾经的虐待,他会怎样生活。与命运争斗或妥协成为他的命运。我们最后成为自己拼命抵抗的东西。
  
  布局再一次彰显了这个主题。在这个案例中,对象没有受到安慰。相反的,他显得受了些伤害,有些困惑,可是他从地上站起的时候,胸挺起了一些,头抬高了一些。这此显示出不一样的未来在等着他,也许是好一些的生活吧。
  
  其他人的案例仍然显示出,与某一命运搏斗反让我们与之结合。以核心认知为基础的家庭布局帮助我们第一次看到,因为没有充分认识到家庭的历史,后者在不断地影响我们的人生。
  
  代表们往往把家族的格局复元到自己主动记忆之前,从来没有显现过的家庭画面。如果最早的事件,不论如何困扰,终于被唤醒,它们对未来的影响就会减弱,未来的家人就会更加自由,能过上自己的、而非祖先的生活。 换言之,系统的平衡又恢复了,通过对以往的认识和顺从,而不是毫不怀疑地接受本不属于自己的命运之果。
  
  谁的布局?
  受到启示的不只是对象,旁观者也深受感动。不只是旁观者的情绪的引发,更是集体的反响。人们流泪、欢笑、好多次,整屋的人都倒吸一口气,感动于我们内心的布局。这令人疲乏,又令人兴奋。
  
  每个坐到海灵格身边的人,都显示出我们普遍的人性。越战、奴役、大屠杀的阴影,饮食失调,婚姻解体,性虐待、愤怒、恐惧、悲哀、恼怒。这些问题我们都有,看着家族布局形成,讲出故事,我们也看见了自己的家庭和自身。
  
  在个人和家庭中开始治愈,一个人改变了,整个系统也会改变。我们从工作室带回一个消息,有更大的改变的可能。这些与人性的复杂和能力相关,我们顺从于外界的力量,从中吸取能量,又给出能量,同时也不失去自我的强大和尊严
  
  一个年轻人在海灵格的怀中像孩子一样痛哭,这哭声并不来自她本人。真相让我们敬畏。过去是我们的一部分,如果我们勇敢诚实地面对,我们不会被它的重量压垮。如果我们不能做到,过去就会驱使现在以及将来,像个暴君,如果我们不去正视,那东西会不断膨胀,影响我们的生活。
  

2楼
立群 发表于:2010/6/23 14:58:50

海灵格的家排工作坊承载着对爱/家庭/生命的领悟。

家排以独特的助人方式“将爱的真相揭示在众人的面前,将爱的秩序重新带入受困的家庭,使牵绊的力量转变成支持的力量”。一个人参加惠益全家,是不错的团体心理治疗方法。

 

3楼
piter 发表于:2010/6/24 8:20:29

好有趣哦,何时也去参加一把.

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