标题：十大心理求助8：为什么我没有朋友，也没人懂我

解答：

每两个人之间的友情都是不一样的，友情并不是电视剧里或者某本书里定义好的模式，有长久而平淡的，也有短暂却深刻的……

有时候是对友情的那些定义困住了我们，阻碍我们去感受一个真正的朋友，比如他要懂我、原谅我的缺点、对我忠诚……想要朋友，不能想这么多，只要微笑地伸出一只手，就可以了。

消除对朋友的界定，给别人接触自己的机会，才能打开心门。

还有一件事，我们需要意识到，我们一生中会有很多朋友，不同类型，不同性格，每个朋友能提供给我们的东西不尽相同，我们不能要求出现一个完美朋友。我们需要在众多朋友身上，综合实现我们的“人际需要”和“社会支持”。

有句话说“没人能同你一起成长”，走在路上，会遇到很多人，每个人都会陪你走一段路，有的很长，有得很短，有得在很晚才来陪你……每个人都懂你一些，却也不完全懂你，这是必然的，正常的。当你试着对更多人倾诉时，也会有更多机会被更多人懂得。     ­

我们不能要求出现一个完美朋友。

我们自己都不完美，怎么去要求朋友完美呢？

一般来说最懂我们的人还是我们自己，或者说，是我们的潜意识。