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分享者注：我看过这本《冲出压力的重围》的书，发现里面的内容对现在很多心存压力的人都有帮助，我挑出了第一章《我们被奴役的期望》进行分享，希望大家喜欢，并且能够有所帮助。
商業促銷讓我們眼花繚亂，新的點子層出不窮。如果他們成功的話，我們便會覺得他們的產品是必須擁有的。我們總是想口氣更清香、雙手更光滑、體香更迷人，或者漢堡更大一點。
有則經典的薯片廣告是這樣呈現的：一個男孩帶着一大包該品牌的薯片上了巴士，當那小男孩不斷地吃着薯片的時候，他嚷道：「我敢打賭你不會只吃一片！」聽到這不可抗拒的咀嚼聲，巴士司機拿了一片。當然，過后他不停地吃了起來。直到最后，巴士司機的草帽裏裝滿了使他上癮的薯片。廣告結束時，整個車廂裏的人都在邊吃邊唱：「沒有人只會吃一片！」你知道，在我搭乘的巴士上，幾乎沒有兩個人會彼此交談，所以廣告裏的情景真是不可思議。
廣告策劃者熟知人類的心理，想盡辦法刺激我們內心想擁有「更多」的慾望。即使沒有那些促銷商品，我們也會被慾望牽着鼻子走。
我們活在永不滿足的不安狀態裡，總是想着「假如我有……」，以為「更多」就是答案。我們設法使自己相信這並沒有什么不對：想要更多的時間、更大的房子、更多的金錢、更多的朋友、更好的工作、更漂亮的衣服、更多的刺激、更多的安慰……
于是，我們得到了及時的加薪、一個理想的家、找一個配偶、悠閒的日程表或者得到了熱烈歡迎，最終我們發現那種不安的「頭痛症」很快就會舊病復發。
令人不安的事實是：我們對「更多……」的要求永無止境！不知足的心摧毀了內心的平安。讓我們注定陷入焦躁不安的煎熬中。
流行的說法告訴我們：「一個人的目標應該總是超過他的現狀。」我們應當不懈地追求完美、服務以及自潔。從本質上說，我們是追求者，那就是上帝為什么呼召我們來追求平安！然而，因為我們的不知足而盲目追求，才產生了這些現代的壓力。
我們被一些不能滿足的期望所奴役，讓我們沮喪不堪。這些「動力」以三種方式出現，它們使我們處于崩潰的邊緣，因為它們使我們向着「更多……」不斷前進。
接续……
1.「占有」慾：
柏拉圖對我們的佔有慾做了很有見地的解釋：貧窮不在于一個人所擁有的減少，而是在于他的貪婪增加。
總會有其他的「東西」是你沒有的！財富的增加只能導致慾壑難填。我們曾希望擁有一台電視機，一旦擁有了以后，我們又需要兩台。我們曾為擁有自己的公寓而雀躍不已，但是那份激動不久就被渴望有一座小房子所取代。后來有了小房子，又覺得那房子實在太小，擁有一個獨立的豪宅才算是成功的，最好再加一個游泳池。
用柏拉圖的話說，我們的「貧窮」確實是因貪婪累積而成。以前在外吃一次麥當勞曾是特殊的款待，現在卻習以為常，需要上豪華餐館才是享受。冷氣機在昨天還曾經是富人的奢侈品，但今天我也要有一台。昔日的奢侈已成了今天的必需品。
上帝在祂的時間以祂的方式，為我們提供生活上的好東西時，那當然很好。但如果我們一定想要得到這些東西，我們的心就會被它所奴役。「佔有慾」將我們推到超越「平靜」的脆弱極限。
2.「完美」慾：
我們周圍的絕大多數人達不到標準，或不可能達到標準，這使我們感到沮喪。
作家雅各·多布森（James Dobson）指出，當小寶寶還在媽媽肚子裏的時候，我們只期望是一個正常的孩子。但是生下來以后，我們要的卻是一個「超人」！我們希望他要么比我們強，要么過着和我們一樣的生活。這樣一來，他們的成績、朋友、風格總是達不到我們的標準，我們只盯着他們需改進的地方，而對他們的成就幾乎視而不見。
因此，我們的孩子很快就跟我們一樣，陷入了慾流的漩渦。
因為我們的配偶不斷地令我們失望，婚姻就變成了戰場。缺點被誇大了，優點被忽略──與談戀愛的過程恰恰相反。我們期望他們更像灰姑娘和白馬王子，於是他們怎麼做都不夠，這可能使他們變得很灰心。
這種「完美慾」會使得人在工作中焦躁不安。所有的工作環境和老闆都讓他不滿意。這種不滿綜合症也會衝擊教會，最終所有的牧師和教會領袖都會有問題。我們總是期望我們周圍的人都像上帝一樣完美。
如果你對身邊的人感到不滿，那么你很可能對自己更加不滿。我們拿自己和父母、配偶甚至和不能得到的東西的標準作比較，因此我們永遠不可能獲得平安，因為我們永不可能是盡善盡美。
一天，禮拜結束后，瑪莎抓住我，為她不聽話的兒子向我大吐苦水。她說自己已經精疲力盡，她已做了一切該做的，但她兒子的生活還是一片混亂。在我們的談話中，我發現瑪莎對她的兒子期望過高，期望一個他永不可能達到的目標。我對她說：如果孩子感到自己永遠都不夠好，他可能會干脆放棄努力，變成叛逆的孩子，這樣他就不需要為那些不可能達到的目標而負任何責任。她的兒子選擇逃避這些期望，卻創造了新的壓力舞臺。
當瑪莎醒悟到自己為何對兒子如此苛求的原因時，她痛哭起來。她在一個破碎的家庭中長大，離異的父親酗酒成性。少年的痛苦使她決心做一名好媽媽和有一個完美的家庭。她像走鋼絲那樣地生活了好多年，而她的兒子總是讓她的目標成為泡影。她認為如果她兒子不夠好，她就不夠好。她總是為兒子制定更高的目標，結果母子都不得安寧。
人都是不完美的，如果我們把找到平安的希望寄託在人的身上，你必定會大失所望。
3.「表現」慾：
要贏得更好的表現，使我們窮于應付，做出犧牲和妥協，我們的價值也變成是由我們的工作表現來認定。正像山不厭高一樣，我們的工作也是無止境的，即使登上頂峰，也不會滿足。正像偉大的亞歷山大發現再沒有別的世界可以征服時，他潸然淚下。
艾美懷着不切實際的期待，開始了她的高中生活。在大多數的日子裏，她感到悲哀，甚至到了自殺的邊緣。雖然她走出了死亡的陰影，但卻沒有變得快樂起來。更諷刺的是，雖然她表現出眾，她還是對自己感到不滿意。她被選為學校合唱團的副團長，但是她很難過，因為不是團長。她成績名列全年級第二，但是她卻只盯着她前面的那一人，而不是排在她后面的三百人。艾美很少有片刻安寧，因她期待自己樣樣都是第一。
不管我們玩的是什么遊戲，如果我們一定要贏，那么我們常常會輸。我們渴望被升職──甚至我們新辦公室的門油漆還未干，我們又等待下一個升級。獎金和成就都無法滿足我們。我們不顧自己的身體，傷害了家庭、朋友，甚至失去了理智，為的是要贏得下一個勝利目標。
有一天，這個永無休止的征服的慾望甚至會威脅到我們的婚姻。你想證實你仍然有吸引力，但那無心的調情會撩起他人的慾望。最后，你、你的配偶、你的孩子，甚至你所征服的對象，都會成為淫亂這醜陋祭壇上的犧牲品。
我們被壓力奴役，被它驅使，不斷地追求更好的東西。不滿足的心態就像我們腳下的跑步機一樣，總是在轉。我們總是在跑，追逐更多的財產、更多的完美、更多的獲得，踏步機永不會停止。不滿足是平安的死敵，是壓力和不安的根源。
完结！