标题：你希望参加怎样的团体？

想了解自己的，请先选择后看分析。

A/同质团体

B/异质团体

团体按组成成员的背景、目标、性质、功能等进行划分,根据成员的背景相似度或问题的性质来划分的，有同质团体和异质团体之分。

同质团体

是指团体成员的年龄、性别、学历、生活经历和心理问题具有一定的相似性。例如，老人团体、大学生团体、妇女团体、压力适应团体、减肥团体、学习困难儿童团体、亲子沟通团体、考试焦虑辅导团体、情绪调控训练团体等。

在同质团体中，团体成员因背景、条件的相似性而有许多共同语言、共同体验，相互之间容易沟通，能互相关心，不会感到孤立，有助于成员之间的交流和彼此的相容性。

异质团体

是指团体成员的自身背景条件、个人特质或所遇到的问题的差异性很大，情况比较复杂。如年龄、经验和地位极不相同的人。这类团体的成员常常因为志不同、道不合、话不投机而难以沟通和建立信任关系。同时，由于成员丰富的多样性及宽阔不同的人格特质，使团体如一个浓缩的社会，可以互相刺激，彼此观摩/学习，让团体的发展更具多样性，对了解社会/增加人生体验/矫正和提高人际关系质量起很大的作用。

一般来说，同质团体在情感支持方面占优势，比如方便情感宣泄/易于发现共同性/容易感受到被人接纳/能很快享受亲密感/增强归属感与认同感/较快体验互助互利等。异质团体在以下方面占优势，在积极体验方面，如观察团体不同的行为与领导关系；在发展适应行为方面，如提供了多元的实验环境/更多相互学习交换经验的机会/从其他成员身上受到不同启发/方便尝试模仿适应行为/有利于学习社会交往技巧等；重建理性信念方面，如客观了解他人和自己对比的参照/建立新的自我认同和对他人的接纳态度/纠正不良认知建立多维信念等。

同质性团体：《拯救乳房》的互助小组——共同的经历让我们彼此相连　　

  小说《拯救乳房》中描写的乳腺癌患者组成的小组，就是一种“同质性”的工作坊。在这个小组中，一群乳腺癌患者在一起分享彼此的经历。她们内心的伤痛，也许在生活中难以开口，但在这里，共同的经历让她们的心走到了一起。尽管她们也曾经有过冲突、摩擦，但最终，她们都获得了对生命不一样的感受，重新面对自己的身体和生命。

异质性团体：我们是一个小社会

   一群年龄、身份、背景各不相同的人，参加了小组。这样的异质性团体，就像是一个微型社会。　　

   如在"长征小组"中，开始时，为了表决的规章，为了是带上一个“伤员”继续前进还是送他去医院，为了各种大大小小的事情，组员们会长时间争论不休。但随着时间推移，他们越来越能够理解他人，彼此的感情和凝聚力也在不断深化。　　日常生活中，我们往往只和与自己身份、兴趣相似的人接近。这虽然让我们舒适，但也限制了我们的眼界和感受。当与那些和自己差异甚大的人在一起时，在人和人真实的互动、碰撞当中，每个人的成长潜力会最大限度地激发出来。