标题：2011-9-4寻找快乐

 

         今天许老师带领大家去心灵深处寻找快乐，获取那个在记忆深处美好的曾经使我们开心快乐的事件，成为我们今后快乐的源泉。因为“快乐”的主题下午也吸引了好几位新成员的加入！

      当我进入隧道寻找那闪光点的时候，发现有好多也意味着过去令我快乐的往事不少，只是有些被埋起来了。我只选中一个点来看清楚：在一片草原上，我与男友坐在那窃窃私语，脸上泛着幸福的笑容，那感觉很甜蜜很美好！我能清楚的感觉到快乐的颜色是浅绿色的，力量是从右边肚子开始往上左升。后来我把这个画面变成一张固定的图像：在风和日丽的蓝天下，一条河流上有几只小白鹅在自由自在的流淌，河流边上有几个小孩子在玩耍。

      启示：今后在情绪低谷的时候细细的回味这个图像的内容，心情会变得很舒畅！让我们重新找回快乐的心境！

      我的快乐点是回到恋爱时代，有学友跟我一样的，也有好多人是回到大学时代，其实远远不止这些……只要细心发现体会生活，快乐随处可见！

我只是觉得爱情对你来说实在是太重要了。

嘻嘻！ 还实在呢？确实是一大部分！

我的实在是占有一定比例的地位的意思。我的内心里有个根源性的心理需求 —— 需要被认可，这个心理需求，它在我心里的地位是非常高的。

被认可： 会让人觉得更有价值！