标题：7日活动: 莲花山登高，绿化你身心

澄海区的莲花山（据说一半属于莲华镇，一半属于盐鸿镇）。主峰海拔562米，山清水秀，果木葱笼，物产丰富，素有“古嬴州东南之秀者”的美称。这个周日，我们相约莲花山登高。

活动倾向：    寓心灵成长于玩乐中

主要内容：    爬山，野炊（涮火锅），心理游戏。

联系人：      王雁彬:13556397330  许立群：13556344353

时间：        7日上午9：30-下午4：00

集合时间地点：上午9：30， 澄海莲花山温泉度假村（102公车终点站）

费用：AA制（主要用于午餐，大概每人25元。按到时参与人数分摊。）

此次安排独特的心理调节方法“绿化身心”活动，这是大自然疗法之一，结合了东西方传统文化与现代科学的理念，通过导师的带领，让你的身心与植物和自然冥合，提升人体自律神经系统的副交感分系，消除生活各方压力带来的疲惫，使情绪平和，血压正常，心理平衡，心境开朗。。。。。。重获轻灵自由的身心感觉。

温馨提示：
1.穿运动或休闲服饰，富有弹性或宽松，尽量不怕脏的衣服。
2.穿上登山鞋, 或者徒步鞋，军鞋等，鞋底要防滑，和不坚硬。
3.每人需备足水500毫升左右（不冷冻）。
4.带毛巾，帽子，纱手套，个人应急药等，用背包装东西（切忌用手提袋等）。
5.群公共物品:气炉, 绳索，药箱等。

注意事项：
1.报名队员注意，落实活动前夕作息与体能储备。
2.请队员做好应付一定强度的心里准备。
3.出发前请吃好早餐。
4.行程中垃圾请自动带走。
5.登山过程记得放好手机等易掉用品。

特别强调:
　本次活动参与者应服从组织者与协助者的安排和指挥!
  本次活动如遇天气特大变化则自动取消，希知照!
  确认报名请电话联络！

报名参加活动，需先认真阅读并接受下面的《活动声明》条款：

一、活动是由有共同爱好的群友网友自愿、自发性组织的非赢利性活动。以“舒心、健身、亲近自然、热爱生命、感受心理、保护环境”为宗旨。提倡在遵守国家宪法、法律、法规和国家政策、遵守社会道德风尚的前提下进行各种户外活动。

二、每次发起的活动计划和活动倡议均属个人行为，其内容均属于有利于安全的倡导、倡议，原则上不具备对参加者强制性执行的性质，发起者也不会对任何个人承担法律责任。

三、活动参加者应本着“自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负”的原则参加。特别是户外活动，存在着一定的危险性与不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负（包括交通意外）。 对于活动中因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤亡，活动发起者和任何参与活动的个人一概不负法律、经济和医疗事故责任。

潮州的朋友可以参考一下谷歌地图

此主题相关图片如下：莲花山路线.jpg

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顶顶,俺路不熟去不了,祝大家玩得开心

有20人了哦。

增加一条温馨提醒：为了卫生与环保，自带个人碗筷。

据民间传记，明永乐年间，潮人经商之风盛行，成名居外者众多，相约归故，大修祠堂宗谱，光宗耀祖。时下干旱，瘟疫漫行、遂率众求神拜天，感动玉帝，念潮人勤劳节俭，民风朴实，命观音圣母下凡，普渡众生。一日，众人正跪地齐拜，忽见潮、澄、饶三地交界之“一郡文峰”上，一片祥云托附莲花宝座，观音圣母拂袖一挥，顿时天空犹如蛟龙翻滚，大雨倾盆、有冷有热、淋者清爽、饮者舒服、百病顿消。此后经年，随流成泉，远近求浴者络绎不绝，盛名曰：莲花神泉！

神泉水 可以带点回家泡茶

天公不作美，从昨晚两点到现在一直下雨。此次活动取消。元宵节前有时间再组织，不便之处请朋友们见谅！希相知照。