标题：休闲穿越河浦掠鸟尾—东山招募贴

掠鸟尾山在河浦西部，古人“取登上峰顶伸手可捉空中飞鸟”意，故名掠鸟尾山。海拔278米，面积0.3平方公里。是汕头市西南部最高山峰，登上峰顶可纵览三市三江。近期秋高气爽，正是登高好时机。海豚湾和桑普勇攀携手组织，一起登高览胜。

 

活动倾向：     

寓心灵成长于玩乐中（拓展活动）

 

活动效能：

1，有氧运动，增强免疫，促进身心健康；

2，开朗性格，开阔视野与心胸；

3，锻炼耐力和爆发力，发掘个体潜能；

4，提升心理素质，提高应变能力；

5，加强人际协调能力，促进人际沟通质量。 

 

活动内容：

穿越，跳石，野炊。     

 

联系人：        

杰队长：13553378110 

许老师：13556344353  

 

时间：2011年12月3日（周六）上午9：00-下午5：00

 

集合出发时间地点： 上午9：00人民广场33路公交车车站准时出发，不等待迟到者。

费用：             保险（5元）+车费+午餐（AA，可自带午餐，要在报名时注明，因要提前准备食品）

 

人数限制：        20人 

 

报名以手机信息为准。信息内容：参加者姓名（昵称），性别，年龄（团报也需要列清楚）。

 

温馨提示： 【请记住自己的身份证号码，到时出发前需要用手机发送身份证号码激活你的绿野保险单】

1.穿运动或休闲服饰，富有弹性或宽松，尽量不怕脏的衣服。
2.穿上登山鞋/徒步鞋/军鞋等，鞋底要不坚硬，防滑。
3.每人需备足水300毫升以上（不冷冻）。
4.带毛巾，帽子，纱手套，个人应急药等，用背包装东西（切忌用手提袋等）。
5.群公共物品：气炉，绳索，药箱，修车工具等。

 

注意事项：
1.报名队员注意，落实活动前夕作息与体能储备。
2.请队员做好应付一定强度的心里准备。
3.出发前请吃好早餐。
4.行程中垃圾请自动带走。
5.登山过程记得放好手机等易掉用品。

 

特别强调:
本次活动参与者应服从组织者与协助者的安排和指挥! 
本次活动如遇天气特大变化则自动取消，希知照! 
确认报名请手机联络！

 

报名参加活动，需先认真阅读并接受下面的《活动声明》条款：

 

一、活动是由有共同爱好的群友网友自愿、自发性组织的非赢利性活动。以“舒心、健身、亲近自然、热爱生命、感受心理、保护环境”为宗旨。提倡在遵守国家宪法、法律、法规和国家政策、遵守社会道德风尚的前提下进行各种户外活动。

 

二、每次发起的活动计划和活动倡议均属个人行为，其内容均属于有利于安全的倡导、倡议，原则上不具备对参加者强制性执行的性质，发起者也不会对任何个人承担法律责任。

 

三、活动参加者应本着“自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负”的原则参加。特别是户外活动，存在着一定的危险性与不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负（包括交通意外）。 对于活动中因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤亡，活动发起者和任何参与活动的个人一概不负法律、经济和医疗事故责任。

主办单位：海豚湾心理工作室，桑浦勇攀队。

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