母女逛街，经过一鸡柳摊

     女儿：现在好想吃鸡柳啊

        我：（内心一紧）我们才刚刚感冒咳嗽，还没好不能吃

     女儿：我知道啦，我只是说想而己。为什么好多次只是说“想”，你就马上说“不能”

        我：（确实发现自己有这坏毛病）是的，我怕你说要吃，所以就先跟你说，妈妈这样说是我自己的担心。

     女儿：可是你这样说，我听了很烦

        我：好吧，我下次尽量不说，但有时可能会控制不住就说了

      反省：其实女儿表达自己的想法，也不是就真的需要实现，她自己也知道感冒咳嗽确实不能吃这些东西，但我因为自己的担心没看到女儿的这一点，过于紧张和敏感，所以，用一紧张立马就用预防性的语言来否定女儿内心的想法，女儿感受到被我否定了，并且我真的不止一次是这样的，也理解她的烦。

     我的担心，看似为女儿好，细想一下，还真不是这样，而是我担心情况会出我的预料，会失控，所以赶紧打预防针，而事实哪怕真的吃个鸡柳，这点屁事真的会怎么样啊？

     唉，我的控制欲总是见缝插针出现，是什么让我去控制？好像有对事情夸大后果的害怕，有对女儿提特殊要求的害怕，好像还有一些，一时理不太清，先这样。

看到楼主敏锐的自我觉察，赞一个！

生活小事里，点点滴滴都在呈现我们的模式，能够关注到这些点滴，觉察反省联想，改变就悄然开始了。

其实生活中不仅“妈妈”这个角色会这样，很多角色都会，甚至咨询师也是。所以，楼主这个反省，值得大家学习和深思。