今天我抽到了和XL一组。这是我最认真的一次，当然我指的是当我是咨询师的时候。我并不知道原因，只是发现XL的沙盘让我很有感受，我并没有跟着XL去挑沙具，而是站在沙盘旁仔细感受着沙盘里跳动和隐藏的许多情感和感觉，让我丰富至极。当然这些，我只能写一点点出来。

　　先说说我当来访者时的感受吧。今天我做了一个“水盘”，盘里没有杀（错字：沙），而是水。我想做一个海底龙宫，在盘中，我扮演了一套（错字：条）龙 —— 独一无二的龙。整个沙盘给我的感觉是杂乱和沉闷的，这种沉闷不是无聊的沉闷，而是我被闷在水里面无法透气的沉闷。我想办法让龙整个离开水面，但还是没办法办到；幸好的是，他能够探出半个身体。所以，我把我的沙盘取名叫“看看外面的世界”。其中，“外面”指水外的未知世界。

　　接下来，XL的沙盘里摆了许多蝴蝶和花。然而，我在XL摆的时候就感受到一股比较压抑的感觉。我很喜欢XL摆沙盘的过程，很细腻，而且用全心的注意力投注在沙盘中。这不是一种普通的认真，而是一种自爱的表现。我一直都是很敬重那些自爱的人；当然我说的“自爱”并非社会和世俗中所取的狭义的意思。我关注到XL的沙盘里有四种非常对称的颜色：黄、紫，蓝、红。她的其他沙具，都反映了这四种颜色；而它们两两之间又是反色（黄是紫的反色，蓝是红的反色；它们在沙盘中起到对称的作用）。我从小就对颜色很敏感，所以我自觉我专注到颜色并不是什么稀奇的事。然而，XL的盘却非常明显地在颜色上凸显其巨大意义。

　　今天做得不会特别累。而且PS一下，谢谢PW和XL陪我等车，让我倾泻了不少从关系中带来的不安全感。