参加者至少可以在（亚隆）团体中获得四种不同层次的内省：

参加者可能对他们的人际关系有一个较客观的看法，他们可能是第一次知道别人怎样看待自己的：被认为紧张、温暖、冷漠、诱惑、痛苦、傲慢、自负、卑躬屈膝等。