海豚湾心理咨询论坛心身场日志杰里米小记 → 【情感小记】被喜欢的焦虑


  共有21008人关注过本帖树形打印

主题:【情感小记】被喜欢的焦虑

帅哥哟,离线,有人找我吗?
moonyuliang
  1楼 个性首页 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 Jeremy
等级:论坛游侠 帖子:487 积分:4099 威望:0 精华:3 注册:2010/12/13 20:27:40
【情感小记】被喜欢的焦虑  发帖心情 Post By:2011/12/15 16:30:09

  在人群中,我一直担心是否被别人喜欢,这样的焦虑情绪使我感到很痛苦。

  我渴望活出自己,活出原本的自己;就像淑文一样,不去理会周围的人是否会喜欢自己。

  因此我有两个选择。第一个选择是,我努力讨人的喜欢,我相信我能够使出浑身解数,使周围的人都喜欢我。第二个选择是,我不顾周围的人是否喜欢我,而坚持做我自己;我可以保持我认同的观点和思想、情绪和情感、做事的方法等。当我作出第二个选择时,即使有人因真实的我而不喜欢我,或反感、讨厌时,我需要对自己说:“看来,我不是他的口味。”并且,我需要继续对自己说:“总有人会觉得我是他的口味的。”

  自由对我来说显得格外重要,而做第二个选择就是活出自由生活的基础。



我就是我。
支持(0中立(0反对(0单帖管理 | 引用 | 回复 回到顶部

返回版面帖子列表

【情感小记】被喜欢的焦虑








签名