今晚我又跳舞了！我又舒展身体了！真的很舒服！真的很爽！

我今晚本没打算跳舞。我在房间里播着《画心》，我跟着唱。我唱着唱着，情感流露出来，我哭了！而且哭得很夸张！我边哭边唱。我唱了还珠格格的《天上人间会相逢》与《重逢时刻》，我边唱边哭。我觉得，我的情感更加真实地流露出来了，体现出来了，融汇在歌声里了。

我更加激动，于是我又播回《画心》。我关了门，关了灯；我脱掉眼镜。我轻轻地跳了起来。其实我之前是跳过一次《画心》的，但这一次，我跳得与我的情感更贴近，与我要表达的更贴切了。我觉得我活过来了！我的动作好美！虽然我不是从一个观众的角度看我自己 —— 我看不到自己，但我的灵魂感受到我自己的生命力和美。

后来，我去浴室换掉浑身是汗的衣服，我发现，若让我记起刚才的动作，我真的一点也记不起来。我只知道，刚才是真情的流露。几乎是纯粹的情感舞，而非动作舞。那不是肢体语言，那是情感的宣泄。我当时，边跳还边哭，真的好像是一个舞者！

这是【情感小记】，但我用【思想小记】的风格补充一句话：原来，跳舞是治疗心的好药。