续读《遇见未知的自己》第十三章到第十六章

今天许老师出差。由柯医生跟梦蝶主持读书会。新来了四位朋友。

翻到书的88页，最后一段，“我们慢慢学会了，我及我的身体和这个世界是分离的了。”yu问，这种分离是自己以为的分离，还是真的分离？

“出生的时候，是婴儿离开了母体，是现实的分离。不过婴儿0到6个月的时候，这个时期，婴儿跟母亲是一对共生体。因为这时生活在母亲怀抱里，饿了就有人喂奶。婴儿会以为自己是跟这个世界是一体的。6个月后，婴儿慢慢有了自己的意识，发现自己饿的时候并不是总有奶喝，有时会等待一段时间才有奶喝。这时它会发现，原来自己是跟这个世界分离的。”柯医生解释说。我突然想到以前在哪看到一些资料说，婴儿两岁后才有了自我感。

记得小时候，大概五岁起吧，就常想起这些问题：关于我是从哪里来？我怎么会在这里？我感觉到的“我”是到底什么？别人心里感受到的我会是什么样的子？会跟我有一样的感觉吗？这里的儿时心里的那个“我”是否跟文中说的真我有些什么联系。我们是如何迷失的，又应当如何才能把真我找到！顺着作者的思路走下去，我们都能找自己的真我么？那是一种什么样的感觉？希望更多的童鞋一起来探讨。

接着说到了身体的联结。跟身体对话，倾听身体的讯息。

如何才能跟身体联结呢？梦蝶举了一个她游泳的经历。有一天去游泳，把注意力都集中在身体运动的每个部位。游的时候感觉自己整个身体被舒展开来，像鱼儿一样在水中那般自在，非常地舒服。等到游完后，大家都说刚才自己游的姿势特别好看。我推荐一部电影同时也是一本书，叫《深夜加油站遇见苏格拉底》，有兴趣的童鞋可以去百度一下。我先分享里面的一小部分：主人翁丹是一位体操运动员，老人教他投入当下那刻，让头脑放空，不去想成绩，不必想输了怎么办，把身上所有的精力都放在动动的身体的每一个细胞，让丹非常优秀地完成一项他平时不怎么练的鞍马项目上。这也是身体很好的联结。

最后讲到投射的时候，一新朋友分享了段笑话：在某班里，有两位同学爬在书在睡觉，一位是老师心中的好学生，一位是差学生。老师叫醒了那位“差学生”，跟他说，“你看他（那位正在睡觉的好学生），连睡觉都看书，看看你，看书看到睡着。”

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