《遇见未知的自己》导读①  许立群

6月19日14:30，我们开始《遇见未知的自己》心理读书之旅。

每一章的导读，都有关键词和关键点。下面是[第一章 一场奇怪的对话——我是谁]的词点，让每个读书会成员都能真正为自己读书，把书中的“黄金屋”和“颜如玉”化为现实的拥有。

 

一，关键词：读书时你注意到这些词语了吗？你理解它们在书内书外和你自己身上的内涵吗？

自我毁灭

背景音乐

重复模式

心在乱岗

自怨自艾

兴味盎然

 

比如“背景音乐”，看书时，你注意到它吗？你是否听到自己的背景音乐？也许你不知道自己有背景音乐，请看看下面的片段：

1，进门，打开电视，电视的声音响起来了，电视的画面亮起来了，你自个去忙乎着你的事，或干脆摊在沙发上拿着遥控器。。。。。。

2，一个人呆在家里，有点烦躁，有点没着落的感觉，心里有点空，不得不找事做。。。。。。

你想过自己为什么会这样吗？你知不知道，这些，都因为你的背景音乐在心中响着、扰乱着你？

二，关键点：我是谁？

1，从书里得到表层意识的认知：总结归纳我是谁的两大部分几大要点，理性提升。

2，做心理游戏，进入自己心灵世界去看到那个自己——让你真的遇见未知的自己——神奇的相遇！

 

【版权所有，转载请注明“转自海豚湾心理工作室，作者许立群”。抄袭必究！】

 

费用：
1，免费（从没参加过海豚湾沙龙者，第一次参加读书会免费体验——在本期读书会的前两次以内第一次参加可免费体验一次；参加过海豚湾沙龙者，见2，)。
2，50元/场地茶水费(整期7次一次性缴费八折优惠。海豚湾咨询师（加盟和爱心）六折优惠，海豚湾其他工作人员七五折优惠。