您了解自己吗？您快乐吗？您总是在寻找别人的认同与赞美吗？您在努力掩饰自己内在的空虚与不安吗？您在费尽心思寻找生命的意义与价值吗？您知道自己的心灵到底怎么了吗？

    人的心灵空间是一个多姿多彩的世界。弗洛伊德的冰山理论说分为意识，潜意识，前意识三部分。能够被自己意识到的心理活动叫意识，无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动叫潜意识。潜意识直接影响我们的生活，探索潜意识，了解那些未知的自己，能使我们接纳自己、心身健康、事业顺利、人际关系更趋完善。

【沙龙特色】 体验式、互动式、启发式

【沙龙形式】 游戏 、分享、 交流

【沙龙时间】 每个月的第一、三、五周周日下午14：00~16：00

【沙龙地点】 汕头市金砂东路凯德花园7幢302

【沙龙招收对象】
没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得自我完善、心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。

【沙龙性质】 非营利式活动

【沙龙费用】 50元场地茶水费/次。

【温馨提醒】
心理沙龙比较特殊，参加沙龙请提前5-10分钟到。迟到将吃闭门羹。
 
【海豚湾心理沙龙简介】
沙龙以中国传统文化为依托，以心理动力学理论（精神分析）为依据，融合多种哲学、心理学学术，使用认知行为、意象对话、心理剧、催眠、沙盘、绘画、舞蹈、冥想、家庭系统排列、欧文?亚隆团体治疗、梅花心易咨询与治疗、性灵治疗等多种技术，定期进行团体心理健康交流与辅导。让成员学会身心放松，在体验中宣泄情绪，疏解压力，开发潜能，提高社会生存能力，促进自我心身健康与心灵成长。
 
海豚湾沙龙注重参与者的体验，这在潮汕地区目前是独一无二的。很多人还停留在关注理论上，希望得到更多的知识和道理来让自己豁然开朗。其实，我们学到一些新知识、新道理时，只是放在了我们的意识层面，是属于知道的阶段，还不知如何运用，也很难在需要时去应对，知识还是知识，道理还是道理。我们如果能去体验，获得感受，这些感受就能进入潜意识慢慢内化，变成了我们的一部分，需要时就能得心应手。

 
鉴于我们心灵世界的状况，海豚湾沙龙带领者选择运用体验，引导参与者去感受，而不是进行理论传授，让参与者从沙龙互动中感受到自己从来没有过或遗忘已久的感受，看到自己从来不了解的另一面，所以沙龙适合所有的人。

从真实的互动中，在安全的氛围中，先是释放掉一些在日常生活中不能释放的情绪，获得理解，接纳，支持，然后在别人真实的互动中，找到自己内心真实的感受，并因为这些真实的感受启动自己的潜能，在短时间内学到更多的人际关系当中的方法，无论是家庭的、工作中的、还是朋友间的。

在沙龙中，我们的内心被一点点打开，然后一些新的理念通过这种宝贵的时刻种植到我们的潜意识里，然后回去慢慢发芽成长，一点点长大，最后在我们都不觉得自己很刻意地在改时却发现已经具备了很多新的能力和应对生活冲突的方法。通常沙龙结束时可能觉得意识层面没有多大收获，但内心有什么在萌动或变化，一种不一般的感觉，并不能很清晰地知道是什么，如果持续参加一段时间，会在某个时间突然发现自己具备了很多新的东西，生活模式也已不知不觉转变很多，心态也发生了转变。很难用语言描述出体验到和收获的，有机会还是亲自体验一下吧。
 
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