昨天,“海豚湾爱心心理咨询团队”两位讲师--许立群老师、关润生老师应邀前往澄海隆都镇政府,开展了一场别开生面的“幸福与健康”讲座。
此次讲座是“三八”纪念专场,参加者是隆都镇各阶层的妇女干部。针对这些具体情况,海豚湾讲师做了精心设计,摒弃了传统的一言堂传授形式,采用体验式、互动式、启发式,目的是引发每位参与者的积极性,拓展思维,引导她们进行思考与自我体验,激发她们潜在的心灵能量,提升幸福感。
这次讲座给妇女干部们带来一些新奇的理念与感受,让大家将健康与幸福的视角从外在的客观实体转入内在的主观感受上,明白健康是幸福的基础,心理健康是整体健康的前提,得到了一些调整身心的健康理念与方式,掌握了提升幸福感的诀窍。讲座在全场欢快的“送健康”“送幸福”动力传递中结束。