心灵成长的一天

——桑浦山攀岩跳石的随想与感悟

 

元月2号，在桑浦山攀爬了一天的岩石和大山，下山后浑身精疲力竭，腿肚子发抖，差点连油门都踩不动了，脑海里却不断地萦绕着几个词：佩服！惊险！烎！

 

首先佩服群主有这么样的胆量，竟敢组织我们这批参差不齐、妇孺老幼新菜鸟的人做这样的冒险运动！参与此类活动，很多人完全是第一次，我年轻时虽然也有过游泳跑步等等运动，也曾遇到过危险差点见上帝了，可总觉得还没有这一次的这么冒险刺激。平日里也没有热爱此道的朋友呼喝相邀，更何况，参加工作后也就远离了此类高强度的活动——还是顾着肚皮要紧！算起来，也足有近三十年没疯狂过了。

 

虽然有想过可能会有一些刺激项目，但总觉得最多只是疲惫不堪的回来而已，所以，离家时我们穿着呢大衣和皮外套，提着两个环保袋，一副逛商场购礼物的贵族装扮就出了门，跟着大队伍来到山脚下的第一块大岩石底下，才傻了眼，知道是大错特错了！那可是块六七十度、十多米高的陡岩，必须用双手紧紧抓住高手们扔下来的绳子，猫着腰，一步步小心翼翼的攀爬上去才行。仰观着张牙舞爪的大岩石，心脏差点快跳出来了——老天爷，这不会是想要了我的命！

 

其次要佩服几个高手山友居然能在那样斜陡险峻的山石斜坡上如履平地的行疾如飞！自己没有开始攀爬之前，心脏暂时还寄放在胸腔里，可是看着那群年轻人居然不用任何防护就在岩石上走来走去，好像在走自家楼梯一样的悠闲自在，提东西拉绳子扶后面攀爬的新手，甚至想追赶捡拾高处掉下来的水壶——眼睛几乎不敢看下去，心脏也接近跳出来了：“快打120，抢救老头子先！”

 

参加人员中最小的有十三岁的小孩子，最大的就是我这个四倍以上早该知天命的老头子，平时对下属倚老卖老惯了，总把自己当成是熊猫级的保护动物，面对着大岩石，脑海里的思绪从可能会手脚骨折想到心肺无力，以及那些还暂未光临毫无踪影的心肌梗塞脑血栓……。越想越怕，恐怖呀太恐怖了！大概也是脸上的皱纹还不够黄土高坡沟沟坎坎的程度，满面红光的脸蛋实在也显得太年轻了，几个负责护送的年轻人没有一点尊老敬老的“传统美德”，不断地催着“不用怕，快上呀！”，磨磨蹭蹭拖了一段时间，知道再不上也实在丢不起这个老脸，心里想着，人群中属我最老，我不上天堂谁上天堂？咬咬牙关鼓起勇气，努力克服惧怕心理，硬着头皮和别人一样往上面攀爬了。站在岩石顶的高坡上，喘着大气紧压住怦怦直跳的心脏，俯视着已经臣服于我的脚下的大石头，眼睛眺望着远处的亭台楼阁，大口呼吸着新鲜的空气，突然明白了群主的良苦用心，她在各个场合总不断地强调，希望大家“心灵成长”：攀不上高山，60%是受恐惧心理的影响。战胜自我的恐惧是人生走向巅峰必备的条件。 （摘引自群主文章）现在我是不是在成长的路上？虽然我可以自认为年龄一大把了，可是在这些高山险峰下，在这群充满阳光朝气的攀岩高手前，应该承认我还是一个心灵生活上的小孩子！生活历程中有无数次的挑战，大多是在“宠辱不惊，看庭前花开花落”的淡泊精神指导下自我放弃了，哪怕是商海里损失了大笔资金，也自认倒霉地抹过去，从不敢想着要面对挑战据理力争，看着猿猴般在岩石上蹦来跳去的攀岩高手们，我简直是无地自容！雁彬老总说过：“人可悲的是有一个健全的身体却有一个贫穷落后胆小怕事的思维！”就像是在批评我一样，惭愧呀！

 

接下来的时间里好像恐惧感稍微减弱了些，尽管绝对谈不上有一丝轻松的感觉。再接再厉一次几大喘气的爬上三块大岩石，每块都有二三十米长，六七十度的陡坡巨石，每次都需要静下心来培养胆量积聚勇气以后才敢继续攀爬。登上这四块大岩石后，在山顶小缓坡上休息了一大会儿，大家也都放松了心态，喝水吃巧克力“补充热量”。

 

紧接着是更令人胆战心寒的石头阵和新的项目：跳石！老天，一连串高高低低大小不同呲牙裂齿的大小石块像鬼门关一样的迎在面前，必须戴上手套手脚并用的或蹲或爬或跨或跳或……已经无法形容了，又是硬着头皮跟着大家一直往前跳吧！

 

在几块特别令人恐怖的大石头或宽沟坎面前，好几次都想打退堂鼓往后走，不敢继续了往前走或朝下跳了，可是群主站在身后，清晰无误的说：没有退路了，只能往前走！确实的，前后左右都是这些横七竖八的乱石头，除了努力征服它以外，再也没有其它稍容易些的路可走。就是坐在岩石上对着天哭鼻子干嚎，眼泪流干了，还是得乖乖地往前走去！刚下完小雨，石头都是滑溜溜的。有的石头下面就是深渊，只要稍微姿势不对，一脚踩空，摔下去就算不会立马上天堂，也会断胳膊缺腿，给其它人造成多少麻烦就更别提了！幸亏几个高手前前后后的照应，伸手拉扯搀扶，最后这群菜鸟才都顺利的通过。“面对挑战，胆识是取胜的关键，年龄、技巧只是辅助因素。”（摘引自群主文章）, “置死地而后生”，破釜沉舟的挑战自己的心理和生理的极限，这样的机遇，在平常的日子里实在很难碰上。

 

这样的运动量，对每一个新参加的人都可以算是剧烈运动。平时我还偶尔有小量的运动，但这样的攀爬和弹跳也确实是超负荷了，觉得非常地吃力，汗水流出来又被风吹干了，每征服成功一个坎坷，都要歇上一会儿，缓过气定下心神再敢往下继续走。也难为了我家老大，平日里根本没有任何运动，最大的运动就是从菜市场把菜提回来，随时都在奏着锅碗瓢盆交响曲的家庭妇女，也能连滚带爬地借靠高手们的帮忙和大家一起闯过这些天堑，说明了一个看似浅显的道理：人，必须把他逼到一个无路可退的境界，才能够迸发出无限地能量来，才能够咬紧牙关克服惧怕疲惫的心里惰性。

 

很遗憾的是我的孩子没有参加，学校里那么可怜的体育课根本不能培养出体格稍强健的学生，而像这种带有高度冒险性和挑战性的户外活动更不要指望老师和学校的组织了。当然也不能全怪老师：现在的家长，学生稍有一点皮外摩擦就会大呼小叫的来追究学校的责任要赔偿，老师们当然是多一事不如少一事，结果在校园里只能出现一堆豆芽菜、小胖墩似的考试机器。胆小畏惧、软弱内向也会潜移默化的影响孩子们的心智，包括对知识学习和考试成败的挑战。可喜的是队伍里有两个十三四岁的孩子，有一个身体瘦弱，性格很内向，不大敢说话，开始时也不敢攀爬大岩石，在大家的鼓励下也勇敢的登上了高峰。为了继续照顾他，一位攀爬多次很老手的小姐姐对他说，哦，你是大男人，应该要积极帮助我们女孩子的！这样两人互相搀扶着爬过那些沟坎。究竟是谁帮谁？我们都会心地笑了。男孩子刚开始参加队伍时是很自闭害羞的，沉默寡言跟着妈妈的身后。但经过了一次次的历练，到午餐时他已经很开朗活泼的和大家玩在一起，快乐地拿着树枝草叶烧火堆。可以相信，只要这个小男孩继续参加不断地锻炼，他一定可以成长为一个堂堂正正顶天立地的男子汉的！这是他心理成长中一个不可磨灭的历程。

 

七个多小时的过程中还留了许多汗，两次下起小雨，汗水混合着雨水，给疲惫的我们送来喜悦欢愉。除了中间休息野餐外，其它四个多小时的时间总共攀爬过了四块六七十度的又高又陡大岩石，三次胆战心惊地跳过乱石群，留下了终生难忘的回忆！

 

整个爬岩跳石的过程和对风景、乱石堆的描写，我想不必再详细记述了，套用我家大舅子那位叫李白的名句：“眼前有景道不得, 崔颢题诗在上头”， 我也这么鹦鹉学舌的说了：“攀岩景色道不得，群主博文在前头”，详见如下网址：

http://www.stlqxl.com/Newsshow.asp?id=165

http://blog.sina.com.cn/s/blog_56fddc2701000bo3.html

http://blog.sina.com.cn/s/blog_56fddc270100cglu.html

http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=1460304&PostID=12404529&idWriter=0&Key=0

还有群主的QQ空间等（最近无法打开）。

很遗憾的是带的相机电池电力不足，拍了不够一半的路程后就没电了，对着空山新雨后的美景和整群人的飒爽英姿或狼狈不堪的情景只能干瞪眼，无法留下更多的留念。特别可惜的是最后的跳石雄姿……最后，放上几张我这刚学拍照的新手抓拍的相片和随口乱弹琴的描述，聊表我对这趟难忘地历程那衷心的敬意和无穷的

怀念。

 

最后，衷心感谢群主组织了这次活动，让我们见识生命中的另一个自己；也感谢辛苦帮忙的《桑浦勇攀》群的朋友；再感谢背着大锅和食物烧火做饭、回程又捡垃圾下山的后勤人员！谢谢！

 

（照片插入很麻烦，请大家看本文的另一个网址：http://qun.qq.com/air/#86010527/bbs/view/cd/7/td/18）

 

 

 

 

楼主的文章，很细腻的描绘内心的变化，这种起伏变化，对于个人而言，就是一种成长。

 

爬石，这个户外项目，看似危险，一旦做好安全措施，进行活动时，对身心很有裨益。事实上，爬石是拓展一个新兴运动，从个人潜能，心里，意志等深有挖潜作用。

 

也许。许老师，正因为这样，用一场生动深刻的课，让大家感受是一种过程，一种自我和团队，自我与自然结合的相融过程。

 

欣赏好文。

非常精彩，非常好，您真的很棒！您确实是老当益壮！还是个好老公，得向您学习啊！

顶！
生动风趣，妙语连珠，百羊大哥的文笔太精妙了！
照片也拍得好，可惜后来电力不足。
大哥居然还在网上“人肉搜索”，太厉害了，汗。。。

 

这种活动是心灵成长的另类，能瞬间提升心理能量，激发潜能。

大家喜欢的话，我会考虑定期举办，欢迎参加！