活动内容：

骑行；下午茶；根据所读书籍《塞莱斯廷预言》提示，学习肉眼看负离子、看能场。

联系人：                   郑老师 18023297971 

时间：                      2013年11月23日下午14:：30-下午17：30

集合出发时间地点：    下午14:30于广场礐石轮渡入口处

线路：      礐石轮渡口---龙珠石---南滨路---极限广场---下午茶、看负离子与能场---回程。 

费用：                       AA 

人数限制：                 15人 

下午茶与点心：           自备

单车：                       自备

活动发起人：              海豚湾第四届读书会书友

 

报名以手机信息为准。信息内容：负离子+参加者姓名+性别+年龄（团报也需要列清楚）。

温馨提示： 
1.穿运动或休闲服饰，富有弹性或宽松，尽量不怕脏的衣服。 
2.穿上登山鞋, 或者徒步鞋，军鞋等，鞋底要防滑，不坚硬。 
3.每人需备足自饮水300毫升以上（不冷冻）。 
4.带毛巾，帽子，手套，个人应急药等，用背包装东西（切忌用手提袋等）。
5.群公共物品：气炉，功夫茶具，修车工具等。

注意事项： 
1.报名队员注意，落实活动前夕作息与体能储备。 
2.请队员做好应付一定强度的心里准备。 
3.出发前请吃好午餐。 
4.行程中垃圾请自动带走。 
5.活动过程记得放好手机等易掉用品。

特别强调: 
本次活动参与者应服从组织者与协助者的安排和指挥! 
本次活动如遇天气特大变化则自动取消，希知照! 
确认报名请手机联络！

报名参加活动，需先认真阅读并接受下面的《活动声明》条款：

一、活动是由有共同爱好的群友网友自愿、自发性组织的非赢利性活动。以“舒心、健身、亲近自然、热爱生命、感受心理、保护环境”为宗旨。提倡在遵守国家宪法、法律、法规和国家政策、遵守社会道德风尚的前提下进行各种户外活动。

二、每次发起的活动计划和活动倡议均属个人行为，其内容均属于有利于安全的倡导、倡议，原则上不具备对参加者强制性执行的性质，发起者也不会对任何个人承担法律责任。

三、活动参加者应本着“自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负”的原则参加。特别是户外活动，存在着一定的危险性与不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负（包括交通意外）。对于活动中因个人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和伤亡，活动发起者和任何参与活动的个人一概不负法律、经济和医疗事故责任。

附： 1、什么是负离子？ 答：元素的原子由原子核（包括质子和中子）和电子组成，电子围绕原子核旋转。原子核中的质子呈正极性，中子呈中性，电子呈负极性。在通常情况下，电子的负电荷和质子的正电荷相等，两者平衡使原子的总电荷量为0。在某些外界能量的作用下，原子外层的电子运动的速度加快到一定程度时，会逸出轨道与其他中性原子结合，这一原子“俘获”电子之后负电荷量增加，呈现负极性，我们称之为“负离子”。而失去电荷的原子负电荷量减少，呈现正极性，我们称之为“正离子”。

2、负离子的作用有哪些？ 答： 1）、是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。 2）、是对心血管系统的影响。负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。 3）、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。 4）、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。

3、其他相关内容： 山林、树冠，叶端的尖端放电，及雷电，瀑布，海浪的冲击下，形成较高浓度的小空气负离子，使空气清新，使人心旷神怡。而人烟稠密的大都市、工业污染地区、密闭的空调间，所产生的污染物及污染物的液体、固体和各种生物体与空气形成的气溶胶，使大量的小空气离子结合成大离子而沉降、失去活性，及使小的空气负离子浓度降低，并出现正、负离子很不平衡状态，而令人感到不适，甚至头昏、头痛、恶心、呕吐、情绪不安、呼吸困难、工作效率下降，以至引起一些症状不明的病变。 负离子要发挥保健功能必须达到一定的含量，世界卫生组织公布的标准是每立方厘米含有1000个以上的负离子才是对人体有益的，但经过调研发现，以北京闹市区西单路口为例，每立方厘米的负离子含量平均只有几十个，最多时也只有一两百个。

4、关于能场，见《塞莱斯廷预言》。