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主题:第二次参加九宫剧场的体验

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邺子
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第二次参加九宫剧场的体验  发帖心情 Post By:2014/7/24 10:31:42

 

            樱桃的故事

      诉说从生小孩几个月后,一直受口腔溃疡的折磨,疼得没法吃饭无法说话,所以决定参加西山老师来汕举办的九宫剧场体验,看看情结在哪,带着我的资源与希望来参加体验。

      演的是当天晚上的一个梦(我与张圆,朋友一起吃早餐,准备去上课(九宫剧场),妈妈用碗端着樱桃来到桌上给我们吃,这时飞来了一只大蚊子,我随手一抓再放开,脱落了一只脚,原来也是一只小蚊子,奇怪的是这只大蚊子的脚都是小蚊子组成的)。

      开始挑演员与安排位置:我们在中宫这个位置吃早餐,接着就发生了以下的情景。吃完樱桃打蚊子之后,老师让每个人说出当时的感受:

      张圆:我在颤抖。

      朋友:我只是来吃饭而已。

      碗:  有点晃。

      樱桃:不会是樱桃有毒吧,人类的反应真怪,我要做一棵自由的植物。(主角说她不要太皮了)。

      大蚊子:我想杀死你们所有人。(愤怒)

      蚊子一:庆幸被拍死的不是我。

      蚊子二:感觉站在这很压迫,想逃离。

      蚊子三:很燥热。

      妈妈:她们在说我一直有总想吐的感觉,打嗝,想吐。

      主角:不知道蚊子死了没有,想知道死了没,打完蚊子后右鼻孔在流鼻涕,肚子在动,一直打嗝,好难受你还说不严重。

      妈妈与主角的躯体反应好大,老师问我怀小孩或是妈妈怀我的时候有没妊娠反应,答案是都不会啊。老师接着说那大家快点找,找舒服的位置。一会是妈妈牵着主角走,一会是主角牵着妈妈走,妈妈挺着腰,感觉肚子是空的,直到主角把樱桃搂过来中间,妈妈才觉得肚子有个婴儿。当主角想拉妈妈的手去搂樱桃的时候,妈妈走开了。樱桃在那坐下来,主角也坐下,还拉着张圆坐下说照顾樱桃,碗也过来坐下,四个人在一起许久。蚊子独立出来走动了,各角色好像都找到舒服的位置保持一会。老师让大家说一说现在这个位置上的感受:

      张圆:主角让我坐下照顾樱桃,我想想有得吃就坐下吧。(觉得主角有点多管闲事)

      碗:我是碗,我在这里挺好,腰有点酸。

      樱桃:我庆幸我是植物,不用承担责任与情感。

      大蚊子:怕主角过来打我。

      蚊子一:感觉很好奇,不知发生什么事。

      蚊子二:我不想看到蚊子的其他部分,我看她们四个人(主角、碗、张圆、樱桃)不知在干什么。(自由活动时主角过去对坐在地上的蚊子二说:起来,你是可以飞的)觉得主角有点多管闲事叫我起来。

      蚊子三:一开始有种从主体分离的感觉,有种被抛弃的感觉,自由活动时有一种重生的感觉,很平静。等到回到主体身边的时候,发现另一个个体(蚊子二)不见了,感觉少了一点什么,当主角想接蚊子二起来的时候,有种冲动想去帮她一下,见她自己本身是不太想要起来,发现自己的力量不够强大,回到大蚊子身边的感觉是他没有足够的力量让我去跟随,很茫然。

      主角:从后面牵着妈妈的手,躯体反应强烈,很难受,发现樱桃是一个要逃离的婴儿。

      妈妈:一开始很好玩,当主角拉着我的手搂着樱桃,樱桃拍我的时候感觉很温馨,主角把我的手按在樱桃的肋骨时,我觉得为啥要听你的,我不要这样,所以走到那边去了,主角也过来,我心想别来找我,别来找我,别来找我。后来有一只蚊子二过来挨着我,挨着不挨着吧,后来站起来抬头看上面(解,觉察,解)四个字,一开始母女的感觉是很强烈,好像是一体的,到后来我觉得我不是你,你别来找我,我干吗要她(樱桃),所以我逃走了。

      这时老师说了一句缺少点什么,好像这一切需要理由,张圆是什么,一个被盼望的女儿吗?主角说缺少一个老公,有人说大蚊子在扮演爸爸的角色,有人说是老公,主角提醒我在沙龙有说过不甘于做一个女儿,我的情绪刷的一下就来了。

      老师用鼓励的眼神支持我说,我觉得我承担的不只是一个女儿,我谈了小时候家里很穷生活很苦,爸爸是一个高不成低不就,又很懒,不懂得关心人,没法承担家里开销也不帮忙做家务做农活,还经常跟母亲吵架甚至打母亲。家里是穷得叮咚响 ,靠母亲种点菜来维持生计。母亲是一个温和善良,节约朴素,勤劳吃苦的女人。所以我与哥哥很自然从懂事开始就得帮家里干活,到菜地里除草,种菜。我从六七岁开始做手工:挑茶叶、绣小花、挑花生赚点小钱。九岁开始我放学后会去市场帮母亲卖菜,很晚才回家,回来后吃饭,做作业,睡觉了。尽管这样我的成绩依然很好。所以那时家里的活哥哥做的比较多。再后来种的菜不多了,我自己做起卖菜的生意了,赚得钱用来交学费。记得有一次,应该有十三岁左右吧,早晨我到县城批发市场购了一担一百多斤的蕃茄准备去零售,放在自行车的后面,由于车后太重,我那时身体还小,在拐弯时控制不住车头,车子往后面翻,整担蕃茄撒满地上,好多人过来帮忙捡,幸好我人已经下车了。后来哥考上大学,向亲戚朋友借了学费,爸妈决定来汕头赚钱,妈妈选择做卖菜的生意 ,当时的生意不好做,每天能赚十块钱就不错了,还要交房租,所剩无几了。爸爸由于惰性没一份工作能够长久,几乎可以说没怎么工作,所以生活还是很压迫。我在家乡读了一年的初中,毅然决定说我不读了,来汕头打工可以帮忙赚点钱好让哥哥安心把书读完。一开始我帮妈妈一起卖菜,后来我做了好多份工作,也都做得很出色升职呢。我一边说一边不停的哭泣,伤心时刻大蚊子走过来抱我,我扒在蚊子肩膀上大哭。

      老师让我过去樱桃身边自己问她:我的人生就是这样的,当时的生活就是这样的,你会留下来吗还是逃走?(这个婴儿实际上是留下来,心却逃走了)。

      我看到她(樱桃)就想哭,樱桃把我搂过来,于是我们抱在一起哭,大蚊子过来了,手搭在我们俩身上。樱桃回答说:我就是我自己,我一直在这。这时主角敲开这里(兑宫)来到离宫,先是坐着后来躺下了,妈妈在巽宫与离宫之间坐着,碗与张圆也离开了。妈妈与主角开始不舒服,反应为干呕,很难受。而我却没有反应,情绪也平复下来了。

      老师问主角这边发生什么事了?

      主角:一开始是感动,想哭,后来发现与我无关,所以离开了,到这边就不舒服了,有身体反应了。

      大蚊子:我小时候的经历跟他老婆很像。

      老师让我到主角身边,把那种身体反应转移到自己身上过来,我与主角手拉手靠着,慢慢地有了不舒服,想吐,我与主角这时就在妈妈的前面,主角不会了。换成我自己在承受着,把肚子里的难受通通呕出来,大哭,把痛苦、难受、愤怒渲泄掉。主角离开我到坤宫去了。这时剩我与妈妈在一起,我呕吐的时候妈妈手搭在我的头上,这时我感觉很舒服。张圆也过来想躺在妈妈的腿上,妈妈说鞋子弄到脚不舒服想脱掉,当脱好张圆却走开了。妈妈觉得很内疚,穿的鞋让孩子无法平躺,不过已经有链接了,因为我不适当的婚姻导致了你的存在。母亲内心的挣扎,多少次想离开,好辛苦。我们都在原地,谁也没有跨出一步,老师有提醒妈妈主动过来接触我,可是妈妈一直没动。老师对我说:妈妈的界限在那了,现在是你做选择的时候。我也想过去拥抱妈妈的,可手脚不听使唤啊,感觉妈妈很委屈,最后,我见妈妈的手在动,我的手也张开,慢慢地艰难地在动,终于鼓起勇气挪到妈妈的身上,靠在她大腿与肩上,大哭了一场。把委屈,痛苦,被抛弃感全部哭走。

      我:我怕你不要我,怕你抛弃我。(很单纯,害怕被抛弃)

      妈妈:没有人不要你,你过来我就要你。(觉得我要的很多很沉重,不只一句我要你)

      主角:一直在后面说你要我,你从来没有说你爱我。(很单纯的一句你要我,没有那么多废话,孩子很害怕你不要我)

      妈妈:再这样(哭)我揍你,没人抛弃你,我容易吗?擦干眼泪咱们去吃饭。

      樱桃:妈妈这一代人很辛苦,觉得跟我们有链接就不错了,不可能要求他们对我们说爱你,或是肌肤之亲,你确实很辛苦,我有体会,你是辛苦的,但现在你很阳光啊。……

      老师:你内心的婴儿非常清晰,樱桃的观点只供你参考,细细体验婴儿的抗拒,这个婴儿是多么强大有力。

      我的情绪慢慢地平复了下来,这时主角过来拉我,把我拉到樱桃的对面,让我看着她,对望,我看见你了,樱桃一直在说,说了一大堆,我不知道在说什么,主角问我你还听得下去吗?让我过去把樱桃的嘴堵上,我过去后却是与樱桃一起坐下,我是爱你的,我爱你。我说樱桃也在说。当时有点晕,觉得就这样坐着挺好的。

      身边有个声音在说:你要听谁的。(指主角与樱桃)

      樱桃说:最不能听你的。

      老师:好,停。就到这里。

      剧情到这里就结束了。

      感悟:发现一点,好多人都说主角多管闲事,对照生活我确实是一个大小事通包,因为哥长年不在家里,爸妈又是那种很多事都不懂的,所以我几乎承担了不只一个女孩的事情,养成了很多事情都要管,觉察到了以后就大胆地放手吧!顺其自然吧!

      小时候的种种磨难与痛苦的感受,当年能够隔离,因为有樱桃这个婴儿的存在,当下是关注怎么把菜卖出去或是帮家里把事情做好,并不觉得很怎么样,还受到好多长辈的表扬。现在回顾时痛苦的感受才会出来,婴儿的存在使我能够扛起这些痛苦,这种感受是特别早年的分裂。这些磨难的经历与樱桃的存在将是我的资源。体会了爸爸的无奈,妈妈的艰难。

      老师说看到了我的力量与勇气。我内在有一部分是很有力量的,只是被压抑着,被身体反应压得特别难受,这次九宫剧场演泽我选了一个很有力量的人物当主角,说明有力量的子人格已经出现苏醒了。

      同时也知足现在拥有一个幸福美满的家庭,有一个疼爱我的老公,有一个可爱懂事的儿子,有一间属于自己的房子,父母公婆都健在,父母与哥哥也有房子,生活无忧,所以珍惜当下拥有的一切。


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  发帖心情 Post By:2014/7/24 10:33:47

 

     这几天的反应:

     1、有一种畅快的感觉,少了一点焦燥,整个人比较舒服。

     2、以为口腔溃疡会告一段落,没想到好了几天竟然又长了一个,不过我并没有那么在意它。

     3、早晨刷牙要呕吐,呕出来之后就好了。

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西山
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  发帖心情 Post By:2014/9/3 0:42:09

口腔溃疡本身也是在排毒。延续多久? 口腔溃疡加上刷牙呕吐,是否也是一种信号,意味着新的成长需求? 祝,日新月异!

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  发帖心情 Post By:2014/9/3 0:45:36

这个案例比较淋漓尽致,但还值得细细品味。我让大蚊子提前退角色的决定这里还没有提及。樱桃已经清晰,颇有回味;蚊子还有深意,值得探索。

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  发帖心情 Post By:2014/12/4 16:04:34

回三楼:
     每次长都得十几天才恢复,有时是两三个一起长,折磨得特难受。
     是的,这几个月来一直在做心灵成长,每次九宫剧让案主挑选当演员,都能够觉得跟自己内在有些连接,最近感觉到对儿子能够放手了,让他与老公去爷爷奶奶那边住几天,与他分离不会难受,焦虑明显减少。

     对我爸的感受:觉得他好可爱,体会到他对我的体贴与照顾,感到很幸福,这是以前所没有体验到的。
     还有一点是行动力也在增强,心动不如行动,有些事情想到了有马上去做,而不是想想而已。

     说说焦虑的事吧!就是当儿子不听话的时候我就会生气,然后带着指责的语气说他(这点跟我平时对我爸的模式一样,我经常会去说我爸,可他也不听,我就生气,可爸爸保持的是沉默)然后儿子就会大叫一声,我就更烦了。我能体会到儿子需要或是想要那个东西,可我就担心他吃太多了不给他,不满足他。回观一下其实是我自己内在小孩没有得到满足。
      关于蚊子还请老师指点:


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