很多人会发现自己变了：

好的反应，变聪明了，心胸比以前开阔了，对人生有更多的认识，对自己的过往有更多的思考，对自己的发展有更大的信心；睡眠质量提高了，原本躯体化的一些现象消失或减少了；情绪基调提升了，人开朗了很多，变积极变勤快了……

不适的反应，晕晕乎乎大脑一片混沌，变敏感了，多愁善感了，情绪起伏，感觉沉重，莫名其妙地悲伤，烦闷，多梦，躯体化现象似乎加剧了……

以上种种的变化都是正常的。有好的反应那部分人，说明他们的身心问题得到了疏通和调整，生命潜能比之前舒展了。有不适的反应那部分人，说明他们内在正发生一个调整反应——海底被撬翻了： 

原本，他们的大海，海面风平浪静，海水不很清澈但还有一定能见度，有一些沉淀物堆积在海底，平时没什么大碍，只在环境骤变时，海底的些许沉淀物会漂浮，海水会变浑浊，大多数时间，保持着相对平稳的状态。现在，发现海底的很多沉淀物都漂浮起来，整个海貌有些混乱和失控。

到底是怎么回事呀？

原来，海底被撬翻是象征说法。大海，象征无意识。海底沉淀物，象征经年累积的情绪垃圾和久远的情结。海貌，象征心灵状况。

在梅花心易九宫剧场的强大场能的冲击下，他们整个心灵状态要有一个翻天覆地的改变，沉淀物漂浮，便于打捞和处理，清理之后，再形成的海貌，比原本的海貌要美丽和真实很多倍。但是，会有一个过程，让人一时难以适应，感觉千头万绪，这是要形成一个更好的平衡的前奏---打破原本的平衡。

这时，千万不要怕！要知道这是一个自我察觉自我成长的好时机，你可以趁热打铁，赶紧做一些自我成

长——预约咨询师做个案咨询访谈、沙盘、意象等；你也可以让那些情绪通过运动、倾诉或其他的方式宣泄出来；你还可以静观其变，感受那些感觉，不管它们是好的还是不好的，不要给予任何评判，只是和它们在一起，去体会和感受。

这时，最好将自己这几天的经历和体验记录下来，这份心理历程的记录，是梳理思绪、整理内心感受的过程，当你写完，你会发现，你与以前已经有了很多的不同。在自我成长的路上，你已经前进了很大的一步。