李玉凤：

我突然有点明白，每天我做了很多很多的事情，但是这么多的事情之中，其实有很少是做起来让自己感到快乐的事情，在这原本就让人疲惫的生活，我们要学会从中多关心下自己，假如连自己都忘记了自己，忘记去关心自己，那么，自己该有多么可怜，要好好爱自己，爱自己的身体。

要好好爱我们自己，关爱自己。

余春：

让自己不平静的不是他人，而是自己。只要自己心平气和去看待这个世界，会发现，人是可亲可爱的，大自然是神秘而充满生机的。