一心想要改变别人，必定会是徒劳无功的，因为谁都这样想。

失眠的时候着急是没用的，不如淡然些，换个角度想想：可以利用这时间看看书也不错啊，说不定当你看书看得正起劲就困了；又或者可以利用这个时间天马行空的胡思乱想，说不定当你天马行空地想的时候不知不觉就睡着了。