今天第一次参加释梦沙龙，觉得自己还在初步的感受和流程熟悉中。

 

流程一：全体自我介绍以及开场白

首先沙龙刚开始的时候，许老师提出释梦沙龙的流程并不是参与人员说出自己的梦境，咨询师就跟他讲解这个梦暗示着什么，代表着什么；而是参与人员说出梦境之后，由在座的所有人共同分析，各自说出自己的感悟，共同从中感受。

 

流程二：参与者自愿描述梦境

1.某位参与者在描述自己的梦的时候把以前发生的事情跟梦境混在一起说，许老师提醒暂时只描述梦境。

2.描述时尽量描述细节，注意讲清梦境发生的时间、地点、人物、情景、情绪以及自己被梦中哪一点触动，自己联想到的梦可能反映的现实生活中的生命事件。

3.描述时注意梦中情况是否与现实情况一样，有什么变化？

4.某位参与者梦到与某个人发生关系，过后觉得“无语”。要注意“无语”是梦中的体验，还是醒过来后因为世俗道德评价的印象而产生的体验。梦中的某人在现实生活中是很丑的，但是在梦里面变得很帅。咨询师们的解释是，参与者对比之前的医生和现在正在咨询的医生，喜欢上了现在这名医生，而“喜欢”是有可能投射到性器官上的，才会有“发生关系”这样的情节发生。而现实当中参与者是女的，她现在的医生也是女的，而参与者应该是异性恋，所以梦中只是象征。

梦中的情景和形象很可能只是象征，并不一是梦到那个情景和人，就是与那件事情和那个人相关，要理解象征的意义，注重感受情绪体验。

流程三：挑选出一个梦境做演绎，后全体讨论

1. 被挑选到梦的参与者根据自己的梦境，在现场挑选自己觉得合适的人选扮演角色，在指定的场地中，分配各自的位置、姿势动作等，自己不参与，只是旁观。

 

2. 各就各位后，场地中的人自由活动五分钟，根据自己感受到的做出自己想做的反应。这过程中，场地外的人不能出声，只是观察。

 

3. 五分钟过后，每个人表达自己看到的、感受到的，梦的主人听听哪些说法对自己有触动，对自己有帮助。

 

4. 这个过程中，我体会到演绎的过程与结果跟以下几点有关：①角色扮演者对这个梦的理解；②一开始时梦的主人对各个角色的分配与摆弄；③演绎过程中，角色扮演者各人之间的互动。其中，我觉得每个人对该梦的理解和个体本身的性格特点，对演绎过程和结果影响最大，这点也在他们之间的互动过程中体现出来。

 

5. 这个梦的主人的描述是：不知道为什么自己的丈夫死了，但是把后事都料理完成之后，自己居然还不告诉婆婆！然后她就一直在思考自己为什么不告诉婆婆这点。后来有提到两个重要事件，一是她母亲从她小的时候就一直只顾自己参加培训之类的，家庭重担都落到她的肩膀上，她对母亲有埋怨，但是后来有回过头去看，觉得也应该感谢母亲，因为这样的经历让她变得非常能干，很独立。二是上次和老公这边的亲戚一起去国外旅行，她吃不惯那里的辣食物，是最难受的那个，但是婆婆从国内打电话过来，只关心了只有一点点热气的另外一个年轻媳妇和大儿子，她感觉受冷落；另外有一次她在关心那个弟媳的时候，弟媳说她“难怪婆婆不疼你”（我的理解是，可能梦的主人对人的关心比较直接与淳朴，方式上可能并没有让年轻弟媳感到开心），炫耀婆婆的关爱。在这第二点中体现出她老公家有争宠的氛围，而梦的主人说自己的朋友曾经说过，可能是因为她从小比较缺乏母爱，所以才会对婆婆的关爱那么看重。对于这点，我觉得是对的，除此以外，她对婆婆的关爱可能也没那么自信，才会被别人一否决，情绪影响就那么大。

 

沙龙重点体会：

1. 释梦，其实不是咨询师告诉来访者梦的意义，因为来访者才是梦的主人。咨询师的任务是启发来访者联想过往的可能有关联的事件，提出各种可能观点，让来访者自己去感受和寻找梦的意义。

 

2. 释梦演绎的优点：

①不可能准确再现梦的场景或者真正展现梦的主人的现实生活中的事件，但是在这过程中无论是把角色扮演者或观察者都有机会参与感受和分析，是一种锻炼，即锻炼从日常生活的事件中寻找意义和真相的兴趣和能力。

②启发每个人思考之后，鼓励每个人表达，是一种表达训练。善于表达自己内心想法和感受的人产生心理问题的可能性也比较低。

③每个人对同一件事情有可能产生不同的看法，有利于梦的主人从各个角度客观地看待自己和事件，寻找到自己想要的答案。

 

3. 针对这次沙龙演绎的梦，我没办法理解为什么解释最后会发展到婆婆可能想把家庭的担子传给梦的主人？在主人对梦的描述中，我感觉不到这点。

记录人：郑小花

时间：2013-3-15