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--  作者:海豚湾张助理
--  发布时间:2019/1/13 9:14:09
--  心理年会|进入高效全脑模式自助助人
 
 
海豚湾元旦心理年会圆满结束


2019年1月1日,一场主题为“进入高效全脑模式自助助人”的心理年会在汕头市立群心理研究院·海豚湾心理咨询中心举办。此次年会共进行了六个心理活动,分别由张熙、许立群、许广园、卢敏华四位老师带领,主持人是江桦老师。

此次年会邀请的是历届海豚湾爱心咨询团队的人员,从2010年团队正式成立至今,先后有五十多人加入接受专业心理咨询师执业训练,其中,29人在海豚湾平台走上心理咨询从业之路,开启专业助人生涯。随着成长方向和步调的发展,有的伙伴成长后自己独立执业,有的伙伴找到合伙人一起发展事业,有的伙伴转向其他流派的学习与工作,有的伙伴留在海豚湾本部稳步前行……

此次年会,二十多位新老伙伴聚集海豚湾,为了让不同时期的伙伴们尽快熟悉以便更好进入今年主题,张熙老师精心筹备了一个热身游戏。活动室中,在张老师的带领下,年会一开始,无论之前是否认识,大家很快就连接起来,欢笑声一波接一波。游戏的伏笔伴随着小小的刺激,激发了每个人的好奇和专注,大家的注意力在很短的时间里凝聚起来。漂亮的开场!



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进入第二个活动,大家一边享用精美小甜点,一边在许院长的带领进入团体主题环节:用四相八卦牌解读自己与海豚湾的情缘。

人手各两副牌,在面前三联阵一字排开,从相识缘起到共同经历到展望未来。前两个主题自然勾起了对往事的回首……起初寻寻觅觅的你我,在冥冥之中由情结推动着,来到晨曦中的海豚湾……海豚湾里,朝霞和暮霭轮转,光与热和合,风雨飘摇、雷电和鸣、蓝天白云相映照……内心深处的情结震荡,移情、投射四起相互拉扯进入自己的剧情……一切,在四相八卦牌的牌面上一一展开。过程中,大家千言万语涌上心头,身体感受、情绪情感溢于言表。在属于每个人的故事里,我们发现了自己初始的关系模式如何复制-投放-抗争-纠结-调整-升华,看到了那穿越千年的人类大戏里恩怨情仇云卷云舒迁移共振……潜意识将我们共同召唤在一起,共同经历、参差成长。然而,不管是分开了还是在一起,大家都一直走在相同的路上——探索自己,以自助助人发展人生。



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四相八卦牌的个人主题由许广园老师带领,他带着大家玩两联阵,从两张卡牌去感受目前自己想要卜问的事情,探索事情未来的趋势。大家都刷刷排出牌阵,争先恐后发言,氛围非常热闹。随即,一个奇怪的现象出现,同一张牌,不同人抽到,解读出来的居然是不一样的内容和感受!原来,当将牌与自己的成长经验进行链接,你要的答案就在自己心中明晰起来。牌面的内容息都是象征,如果仔细品味,能联系到个体很多的层面,揭晓潜意识的相关信息,轻松好玩,趣味横生。


短暂的午餐午休后,一场全新的科普剧“高效全脑思维入门”在大家眼前拉开帷幕。本剧别开生面地将脑波常识揉入一家人一天的生活纷扰,精彩呈现大脑运作的科学知识。有参与者激动地感慨:“这就是我和我儿子每天上演的剧情!”

是的,在心理咨询工作中,经常看到有心理问题的孩子背后是一个有问题的家庭。家庭中每个成员由于处于不同的年龄段、不同的脑波状态、不同的人生角度等等,有不一样的人生阶段课题和困扰,要相互理解很不容易。这场脑波剧,让大家从演员的演绎里看到家庭各种不同角色的状况,了解到不同主导脑波状态人的差异性,从而在客观上能够进一步理解家人;对于心理从业者,可直观地理解来访者与家属的种种现象。

剧中最抢眼的是10岁的小尔,由于7-14岁主导脑波的作用,他有很多白日梦和异想天开的言行,是65岁的奶奶(主导脑波为高β波段)和37岁焦虑的妈妈(主导脑波为中β波段)所无法理解的。同样,小尔虽能依稀感知到奶奶和妈妈的情绪,但无法理解她们的状态与言行。15岁的小贝处于脑波切换期,是一家中最痛苦而且最无法被理解的……剧情在小尔妈妈因两个孩子抓狂、痛苦地对小尔大舅(心理咨询师)怒吼中嘎然而止。

这样的家庭问题如何处理?这是抛给现场心理咨询师们的问题,也是目前社会的焦点问题。心理咨询能够解决这些问题吗?答案是肯定的!但有客观限制,只有拥有科学全脑思维观、界限感清晰的专业心理咨询师才能真正处理这样的状况。调整脑波的方法很多,坊间流行直接干预,确能暂时奏效,但从长远看,没有对情绪累积的必要清理转化与思维模式的调整,问题仍然无法解决。如何改善家庭的氛围促进来访者的心身健康,是立群心理研究院近年致力研究的课题之一。这个科普剧,由许院长一个灵感开始,到年会上的演绎,不足一个月时间,是一个非常棒的尝试。在这里,大力感谢百忙之中抽出宝贵时间排练的演员们:张葵珍、李嘉鹏、舒婷、张熙、许广园。这个剧将进一步完善(调整剧情并适当增加演员),到时会与相关部门合作进行公益巡演,有兴趣者可找海豚湾助理(电话18023297971)报名参加。



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在科普剧后,许院长带领大家进行“全身大释放”,这是一次简易的舞动性灵治疗。在个体成长过程中,由于社会化的需求,人们不自觉地把自己一层层地包裹起来,阻碍生命潜能流动,使心身无法舒展,慢慢地累积大量负面情绪,造成心身的诸多问题。以身体动作表达的方式,能够使自己较快投入到一个与内在链接的过程中,放开经年束缚,允许潜能和创造力发挥,将内在复杂的内容更快表达,从而增进个体的情感、认知、躯体统合和社会统合能力。现场,在许院长的带动下,成员们由一开始的拘谨,慢慢地展开到能量大爆发,酣畅淋漓地做了一次大释放和整合。

年会的结尾,卢敏华老师带领大家进行深度冥想和新年祈福。在经过能量释放和舒展后,大家逐渐平静下来,能够更加深入自己的内心。所以,这一趟创造清醒的θ波的旅程,大家进行得自然而快速,那种接近“入定”的感觉,在场好多人都依稀感受到。结束时分享,有很多成员联系了自身多年来的冥想经验,感觉这次是最快进入得最深的一次,欣喜自己明显“功力见长”。同时,由于人在θ波状态虽有高度接受暗示性但一般情况都是陷入熟睡,在今天这个难得的θ波清醒过程中,卢老师引导大家“向宇宙下订单”——为自己做美好的个性化新年祈福。2019,心想必然事成!

时针指向17:00,高效全脑模式自助助人的系列开启活动在大家齐心协力下圆满结束。部分有事没能来参加的海豚湾小伙伴也纷纷发来祝福,希望来年大家越来越好!海豚湾心理咨询师能够帮助更多的来访者走上心身健康之路!


汕头市立群心理研究院
海豚湾心理咨询中心
2019年1月3日


注释:海豚湾心理年会,着重专业性,关注个体提升与完善。一年一次,从2011年开始。目的是与世界接轨/跟进全国心理行业的专业脚步,为居住在汕头地区的心理咨询师/心理工作者/心理爱好者带来上年度国际国内热点心理咨询技能和自我成长方式(不是知识的搬运灌输,不是技能的生硬学习,采用体验,激发顿悟),以促进汕头地区心理事业的专业性发展,促进个体的自我觉察自我成长及心理工作技能的提高,是本地区每年度的心理大餐。由汕头市立群心理研究院许立群院长发起/海豚湾心理咨询中心主办。