以文本方式查看主题 - 海豚湾心理咨询论坛 (http://sthtw.com/bbs/index.asp) -- 杰里米小记 (http://sthtw.com/bbs/list.asp?boardid=71) ---- 【情感小记】鲨鱼吃忧虑 (http://sthtw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=71&id=1628) |
-- 作者:moonyuliang -- 发布时间:2011/8/12 14:58:35 -- 【情感小记】鲨鱼吃忧虑 今天,在我心里忧虑觉得颤抖的时候,我轻轻地闭上眼睛。我看到了一只鲨鱼张大嘴巴,露出尖尖的牙齿;它在我的面前。我从身上倒掉许多忧虑,然后却被它吃了。它似乎就是在吃我的忧虑。我不想继续看,于是我睁开了眼睛! |
-- 作者:立群 -- 发布时间:2011/8/16 20:55:33 -- 这是一个意象。为什么你不想继续看呢? |
-- 作者:moonyuliang -- 发布时间:2011/8/17 15:36:00 -- 因为我害怕继续看,会看到一些让我觉得难受的事物。一看到难受的事物我就会不自觉地去改变,你说过这样的改变不好,所以我就等心理能量足够时再去看。 |