旧有模式：我是一个做事情三分钟热度的人，许多事情做了一点点就容易放弃不做。时间久了，我在做许多事情之前，会先掂量着这件事能否完全完成，如果不能，我连尝试都不会尝试去做这件事。

新模式：我愿意先在做事情之前有个初步的计划，这个可以保持下来。然而，做多少是多少。即使中途不做了，告诉自己，“现在只不过是暂停一会儿而已。”等到最后我燃起了之前的热情，我便可以继续做下去。尽管中间的过程可能会很久，甚至几年，也是没关系的。

以前如果因热情消失而放弃要做的事，我便会给我自己贴上“做事情只有三分钟热度”的标签，而周围的长辈也会评判我“你将来是没有办法做成一件事的”。

但是，当我转换了新模式后，当我因热情消失而“放弃”（实际上是暂停）要做的事，我便会告诉自己“这不是停止，只是暂停；这件事（这条路）还在行走，只是累了，想找个阴凉地休息一阵子，等休息足够了，再继续走”。如今，我在读书上，还有做一些设计上，运用了这个模式。