如果我们不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走。

大部分人根本不知道自己的人生是如何运作的。比如：

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想要改变命运，就从改变“潜意识”开始！

心理学家荣格说：你的潜意识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。

要想通过改变潜意识来改变自我实现的预言，需要以下一些原则和方法：

1、人的潜意识和自我认知大部分是过去生命经验的积累和印记，所以想改变，要先从觉察自己入手。

比如，在遇到一些困境和痛苦时，去反思自己为什么给自己造成了如今的局面？自己进入了哪些模式？自己有哪些地方压根不受理智所控？

2、如果很难觉察自己的状态和模式，那也没关系，就从让自己觉得“不舒服”的部分入手。

在生活中，让你觉得“不舒服”、有情绪的点，基本都是你需要去觉察和改变的部分。

 3、寻找专业的指导或学习深入的冥想。做心理咨询或冥想，都是有效连接潜意识的方式。

当我们日常在清醒状态的时候，是完全觉察不到潜意识的。只有在咨询师的引导下或学会一些冥想等深沉放松的状态下，以一种特定的方式才能够去连接到潜意识。

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心灵港湾——海豚湾

链接潜意识，你将改变命运。

海豚湾心理咨询，带你深入潜意识，促进意识与潜意识的合作，助你顺利达成意识的目标。

联系电话：0754-88305345。

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