以文本方式查看主题 - 海豚湾心理咨询论坛 (http://sthtw.com/bbs/index.asp) -- 知己读书会 (http://sthtw.com/bbs/list.asp?boardid=69) ---- 《遇见未知的自己》导读① (http://sthtw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=69&id=1536) |
-- 作者:海豚湾 -- 发布时间:2011/6/6 12:00:03 -- 《遇见未知的自己》导读① 《遇见未知的自己》导读① 许立群 6月19日14:30,我们开始《遇见未知的自己》心理读书之旅。 每一章的导读,都有关键词和关键点。下面是[第一章 一场奇怪的对话——我是谁]的词点,让每个读书会成员都能真正为自己读书,把书中的“黄金屋”和“颜如玉”化为现实的拥有。
一,关键词:读书时你注意到这些词语了吗?你理解它们在书内书外和你自己身上的内涵吗? 自我毁灭 背景音乐 重复模式 心在乱岗 自怨自艾 兴味盎然
比如“背景音乐”,看书时,你注意到它吗?你是否听到自己的背景音乐?也许你不知道自己有背景音乐,请看看下面的片段: 1,进门,打开电视,电视的声音响起来了,电视的画面亮起来了,你自个去忙乎着你的事,或干脆摊在沙发上拿着遥控器。。。。。。 2,一个人呆在家里,有点烦躁,有点没着落的感觉,心里有点空,不得不找事做。。。。。。 你想过自己为什么会这样吗?你知不知道,这些,都因为你的背景音乐在心中响着、扰乱着你? 二,关键点:我是谁? 1,从书里得到表层意识的认知:总结归纳我是谁的两大部分几大要点,理性提升。 2,做心理游戏,进入自己心灵世界去看到那个自己——让你真的遇见未知的自己——神奇的相遇!
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-- 作者:海豚湾 -- 发布时间:2011/6/12 0:15:05 -- 费用: [此贴子已经被作者于2011-6-13 16:35:05编辑过]
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