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-- 发布时间：2019/1/13 9:14:09
-- 心理年会|进入高效全脑模式自助助人
海豚湾元旦心理年会圆满结束
2019年1月1日，一场主题为“进入高效全脑模式自助助人”的心理年会在汕头市立群心理研究院·海豚湾心理咨询中心举办。此次年会共进行了六个心理活动，分别由张熙、许立群、许广园、卢敏华四位老师带领，主持人是江桦老师。
此次年会邀请的是历届海豚湾爱心咨询团队的人员，从2010年团队正式成立至今，先后有五十多人加入接受专业心理咨询师执业训练，其中，29人在海豚湾平台走上心理咨询从业之路，开启专业助人生涯。随着成长方向和步调的发展，有的伙伴成长后自己独立执业，有的伙伴找到合伙人一起发展事业，有的伙伴转向其他流派的学习与工作，有的伙伴留在海豚湾本部稳步前行……
此次年会，二十多位新老伙伴聚集海豚湾，为了让不同时期的伙伴们尽快熟悉以便更好进入今年主题，张熙老师精心筹备了一个热身游戏。活动室中，在张老师的带领下，年会一开始，无论之前是否认识，大家很快就连接起来，欢笑声一波接一波。游戏的伏笔伴随着小小的刺激，激发了每个人的好奇和专注，大家的注意力在很短的时间里凝聚起来。漂亮的开场！
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进入第二个活动，大家一边享用精美小甜点，一边在许院长的带领进入团体主题环节：用四相八卦牌解读自己与海豚湾的情缘。
人手各两副牌，在面前三联阵一字排开，从相识缘起到共同经历到展望未来。前两个主题自然勾起了对往事的回首……起初寻寻觅觅的你我，在冥冥之中由情结推动着，来到晨曦中的海豚湾……海豚湾里，朝霞和暮霭轮转，光与热和合，风雨飘摇、雷电和鸣、蓝天白云相映照……内心深处的情结震荡，移情、投射四起相互拉扯进入自己的剧情……一切，在四相八卦牌的牌面上一一展开。过程中，大家千言万语涌上心头，身体感受、情绪情感溢于言表。在属于每个人的故事里，我们发现了自己初始的关系模式如何复制-投放-抗争-纠结-调整-升华，看到了那穿越千年的人类大戏里恩怨情仇云卷云舒迁移共振……潜意识将我们共同召唤在一起，共同经历、参差成长。然而，不管是分开了还是在一起，大家都一直走在相同的路上——探索自己，以自助助人发展人生。
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四相八卦牌的个人主题由许广园老师带领，他带着大家玩两联阵，从两张卡牌去感受目前自己想要卜问的事情，探索事情未来的趋势。大家都刷刷排出牌阵，争先恐后发言，氛围非常热闹。随即，一个奇怪的现象出现，同一张牌，不同人抽到，解读出来的居然是不一样的内容和感受！原来，当将牌与自己的成长经验进行链接，你要的答案就在自己心中明晰起来。牌面的内容息都是象征，如果仔细品味，能联系到个体很多的层面，揭晓潜意识的相关信息，轻松好玩，趣味横生。
短暂的午餐午休后，一场全新的科普剧“高效全脑思维入门”在大家眼前拉开帷幕。本剧别开生面地将脑波常识揉入一家人一天的生活纷扰，精彩呈现大脑运作的科学知识。有参与者激动地感慨：“这就是我和我儿子每天上演的剧情！”
是的，在心理咨询工作中，经常看到有心理问题的孩子背后是一个有问题的家庭。家庭中每个成员由于处于不同的年龄段、不同的脑波状态、不同的人生角度等等，有不一样的人生阶段课题和困扰，要相互理解很不容易。这场脑波剧，让大家从演员的演绎里看到家庭各种不同角色的状况，了解到不同主导脑波状态人的差异性，从而在客观上能够进一步理解家人；对于心理从业者，可直观地理解来访者与家属的种种现象。
剧中最抢眼的是10岁的小尔，由于7-14岁主导脑波的作用，他有很多白日梦和异想天开的言行，是65岁的奶奶（主导脑波为高β波段）和37岁焦虑的妈妈（主导脑波为中β波段）所无法理解的。同样，小尔虽能依稀感知到奶奶和妈妈的情绪，但无法理解她们的状态与言行。15岁的小贝处于脑波切换期，是一家中最痛苦而且最无法被理解的……剧情在小尔妈妈因两个孩子抓狂、痛苦地对小尔大舅（心理咨询师）怒吼中嘎然而止。
这样的家庭问题如何处理？这是抛给现场心理咨询师们的问题，也是目前社会的焦点问题。心理咨询能够解决这些问题吗？答案是肯定的！但有客观限制，只有拥有科学全脑思维观、界限感清晰的专业心理咨询师才能真正处理这样的状况。调整脑波的方法很多，坊间流行直接干预，确能暂时奏效，但从长远看，没有对情绪累积的必要清理转化与思维模式的调整，问题仍然无法解决。如何改善家庭的氛围促进来访者的心身健康，是立群心理研究院近年致力研究的课题之一。这个科普剧，由许院长一个灵感开始，到年会上的演绎，不足一个月时间，是一个非常棒的尝试。在这里，大力感谢百忙之中抽出宝贵时间排练的演员们：张葵珍、李嘉鹏、舒婷、张熙、许广园。这个剧将进一步完善（调整剧情并适当增加演员），到时会与相关部门合作进行公益巡演，有兴趣者可找海豚湾助理（电话18023297971）报名参加。
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在科普剧后，许院长带领大家进行“全身大释放”，这是一次简易的舞动性灵治疗。在个体成长过程中，由于社会化的需求，人们不自觉地把自己一层层地包裹起来，阻碍生命潜能流动，使心身无法舒展，慢慢地累积大量负面情绪，造成心身的诸多问题。以身体动作表达的方式，能够使自己较快投入到一个与内在链接的过程中，放开经年束缚，允许潜能和创造力发挥，将内在复杂的内容更快表达，从而增进个体的情感、认知、躯体统合和社会统合能力。现场，在许院长的带动下，成员们由一开始的拘谨，慢慢地展开到能量大爆发，酣畅淋漓地做了一次大释放和整合。
年会的结尾，卢敏华老师带领大家进行深度冥想和新年祈福。在经过能量释放和舒展后，大家逐渐平静下来，能够更加深入自己的内心。所以，这一趟创造清醒的θ波的旅程，大家进行得自然而快速，那种接近“入定”的感觉，在场好多人都依稀感受到。结束时分享，有很多成员联系了自身多年来的冥想经验，感觉这次是最快进入得最深的一次，欣喜自己明显“功力见长”。同时，由于人在θ波状态虽有高度接受暗示性但一般情况都是陷入熟睡，在今天这个难得的θ波清醒过程中，卢老师引导大家“向宇宙下订单”——为自己做美好的个性化新年祈福。2019，心想必然事成！
时针指向17：00，高效全脑模式自助助人的系列开启活动在大家齐心协力下圆满结束。部分有事没能来参加的海豚湾小伙伴也纷纷发来祝福，希望来年大家越来越好！海豚湾心理咨询师能够帮助更多的来访者走上心身健康之路！
汕头市立群心理研究院
海豚湾心理咨询中心
2019年1月3日
注释：海豚湾心理年会，着重专业性，关注个体提升与完善。一年一次，从2011年开始。目的是与世界接轨/跟进全国心理行业的专业脚步，为居住在汕头地区的心理咨询师/心理工作者/心理爱好者带来上年度国际国内热点心理咨询技能和自我成长方式(不是知识的搬运灌输，不是技能的生硬学习，采用体验，激发顿悟)，以促进汕头地区心理事业的专业性发展，促进个体的自我觉察自我成长及心理工作技能的提高，是本地区每年度的心理大餐。由汕头市立群心理研究院许立群院长发起/海豚湾心理咨询中心主办。