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----  第一期第一次亚龙团体点滴分享  (http://sthtw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=49&id=965)

--  作者:立群
--  发布时间:2010/12/5 23:37:12
--  第一期第一次亚龙团体点滴分享
 

2010年12月5日,一个普通的日子,一个有阳光的冬日,对海豚湾和我来说是一个重大的日子,因为第一个亚龙团体第一期活动开始了。

 

亚龙团体治疗是我近年精选研习的课程,参加亚龙团体学习的切身体验使我震撼,带给我太多太多的冲击与感触,也帮助我觉察并部分解决了自己一些久远的情结。时时想起在深圳和北京学习的那些情景,每次的温习,都带给我更舒适更亲近的感觉,带给我更多的感知与感悟,让我越来越推崇它。于是我决心将它洒向潮汕大地,让它在潮汕大地开花结果。在海豚湾心理沙龙第二季团体成员的支持下,在工作室工作人员的帮助下,如愿以偿在2010年的年底拉开了潮汕亚龙团体治疗的序幕。

 

今天是第一期亚龙团体的第一次活动。因上季度的海豚湾心理沙龙试做了亚龙团体的五场模拟活动,这第一个团体形成很快,有10位成员与两位观察员1位领导者。这样的阵容,很激动人心,这是亚龙团体魅力的体现啊!

 

(这里,写了千来字活动过程的回放,在保密信念下,省略了。)


说说今天的感觉吧,整体感受很棒,这个团体不像一般的初次团体,需要做一些建设工作,虽然有几个新面孔,由于大部分成员参加过上季度的模拟亚龙沙龙,气氛很好,形散而神不散,看似有几个话题,主题却鲜明——表达模式与需求感受的错位造成的误解。团体进程比较快,大家普遍积极性很高。

 

当然,不是说开始就好得如白玉无瑕。在反思中感受到有待调整的几个点,记下来与伙伴们探讨:

 

关于“此时此刻”。可能是惯性问题,有沉溺到对过去的回忆与故事的完整叙述中的现象。

 

成员对表达感觉与情绪还不大习惯。

 

有沉溺到自己的感觉里,明显很少语言的表达。

 

有在团体里发言总被别人拦断或被马上转开话题,这样的时候,被拦者与抢话者有没有觉察到与自己的惯常行为的关联?

 

有成员表达不积极,相对沉默。

 

这里面是否都呈现出各人在生活中的一些惯有模式呢?

 

另有一个全体都存在的问题:感觉与评论分不清,评论比感觉描述多很多。


--  作者:菊花香
--  发布时间:2010/12/6 8:49:40
--  

此活动感觉很好,进步会越来越大。


--  作者:陈淑文
--  发布时间:2010/12/6 10:46:57
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我感到时间有点不够,可能是习惯了前几次的几个钟头吧。

不过这样也有个好处,就是留着余味。

 

我也觉得大家都投入得很快,这样我们会比较快深入。

 

另外,我感到你好像有时会有一些话想说却没说,其实我也希望你能表达自己的感觉。

 


--  作者:zyd19840920
--  发布时间:2010/12/6 17:23:34
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    是啊,我也觉得时间过得很快,有些人都来不及怎么表达就结束了。
--  作者:许老师
--  发布时间:2010/12/7 8:05:23
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我也觉得不够呀。

90分钟一场,浓缩的精华。我们会有惯性,当90分钟成为惯性,会是怎样的呢?我们依然会觉得时间不够,过得很快吧?这让我感受到我们都爱上这个团体了。


--  作者:许老师
--  发布时间:2010/12/7 8:08:39
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以下是引用陈淑文在2010-12-6 10:46:57的发言:

我感到你好像有时会有一些话想说却没说,其实我也希望你能表达自己的感觉。

 

我一直在学着表达感觉,而不是评价,这是亚龙团体的特点。但一时半会我对这种纯粹表达感觉还不是很适应。也许这让你觉得我有一些话想说却没有说。

当我有需要,在团体里我也会提出自己的问题的图片点击可在新窗口打开查看