以文本方式查看主题 -  海豚湾心理咨询论坛  (http://sthtw.com/bbs/index.asp) --  公告  (http://sthtw.com/bbs/list.asp?boardid=31) ----  认识你自己（团体心理沙龙9）  (http://sthtw.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=31&id=882)

--  作者：立群 --  发布时间：2010/11/17 10:14:46 --  认识你自己（团体心理沙龙9） 我们正处在一个崇尚和呼唤个性自由的时代，每个人的触角不仅要敏感地触碰和感受这个丰富多变的世界，认识世界，了解社会；与此同时还要剖析自己，认识自己，明确自己与外部世界的关系。 在现实生活中，如果自我被扩大，就容易产生虚荣心理，形成自满和自我陶醉，那么就有可能会因此而变得喜欢炫耀、哗众取宠，不能客观地评价自己；如果自我被贬低，就容易产生无能心理，认为自己一无是处，也许本来可以才华出众，成绩超群，却由于自我贬低，自我退缩而伤害了自我。 自我认识是复杂的过程，如何能更好的认识了解自己呢？请到海豚湾来！ 本周日海豚湾继续“探索我的人际关系模式D——认识你自己”沙龙，欢迎有兴趣的朋友参与！ 沙龙特色 体验式、互动式、启发式 沙龙时间 11月21日（周日）下午14：30~17：00。 沙龙地点 汕头市金砂东路凯德花园7幢 沙龙招收对象 没有年龄、性别、职业限制。对心理探索感兴趣；希望通过团体心灵交流了解自我，减轻压力，改善心理，获得心灵成长的人士（汕头及周边地区居住，交通上利用工具可达到距本工作室不超过3小时路程）。 沙龙性质 非营利式活动 沙龙费用 会员免费。非会员40元场地茶水费/次。 详情联系QQ1016556583或075488305345。 确定参加请发手机信息（包括姓名或昵称，性别，年龄）到13556344353报名（24小时内没有收到确认回复短信请再发一次）。 沙龙主办方 汕头海豚湾心理工作室 附： 此次沙龙模拟亚隆式团体。 亚隆式团体是美国著名心理治疗师---欧文亚隆(Irvin D. Yalom)博士经过40余年研究摸索而发展出的一种基于存在-人本主义取向的心理动力学治疗团体模式，是自我扩展和人际关系探索的有效途径。 　　亚隆式团体为成员提供一个心灵驿站，它是一个安全的人际关系绿洲。在这里营造理想的交流氛围，鼓励表达不同的价值观：人际诚信，袒露自我、怀疑及个人理念，强调即时感受的反馈，成员间的接纳与理解有利于体验到更有人性更丰富的部分，互相促进心灵的自我成长。 　　通过在团体中不断地自我成长，团体成员可以对人际关系更为敏锐且更能表达自己的感觉，变得可以不被琐事困扰而提升自己的关心层次；更能有意义地面对未来；变得更能承受风险，可以接受新的观念与经验，提高内心的舒适感、幸福感。能够更好地去爱，去工作，去享受。