面对挑战，胆识是取胜的关键，年龄、技巧只是辅助因素。                             ——题记①

听从指挥、有序行进是户外活动确保安全的关键。                                         ——题记②

极限不是一次性能突破的，只要每次提高一点就是进步，不能好高骛远。           ——题记③

时间飞快，转眼间有五个多月没去爬山了，这期间几队爱好爬山的“山友”在网上成立了一个Q群——“桑浦勇攀”，组织了好些活动，我都因为工作和学习忙碌的关系没有参加。今天，大家又相约桑浦攀爬，在BBS上看到公告后我马上联络自己周围的山友们，但她们都觉得在夏季的艳阳下爬山不是一项理想的活动，一方面身体承受不了热浪的围堵，另一方面夏季开始至今保护得还算白皙的皮肤只要爬一次山就面目全非，有点舍不得。我当然也有这样的顾虑，但因近期个人角色的转换，总觉得有些憋闷，想想还是应该到山上登高望远开阔心胸释放郁气，于是上午十时准时显影龙泉岩下。

今天的队伍庞大而且特别，是历次爬山活动中人员年龄跨度最大的一次——队员出生的年份从1968至1991年不等，整整跨越了23年，一共18人。虽然人多且隔着两代，但在行动上却非常协调，秩序井然，是我参加爬山活动以来状态最佳的一次，这自然归功于队长的威望和领导指挥有方。

10：20，队伍开拔，路线第一段仍是龙泉岩往铁林禅寺的观音像。我们依然弃路直接攀爬岩石，队伍里除了队长与燕子，其他的都是新面孔，但看大家手脚麻利、动作迅速，可想而知都是老“爬手”了。可不，第一道长约六七米的陡岩缝只用四分钟就被抛到队伍后头，感觉特爽气。

很快，我们就来到了那块六七十度、十多米高的陡岩壁。搭眼一看，奇怪，今天怎么觉得它挺短的？我正想着，就见队友们一个接一个往上攀跃，有的徒手有的抓着队长扔下来的绳子，都猿猴般轻松快捷、勇猛有加。后生可畏哦，我才5个多月没来，他们一个个的技能就超越了我！

接下来，就是四五十度、二十多米的大瀑布岩壁了，看刚才大家的样子，这岩壁自然不在话下，虽它比刚才的那块长但坡度缓很多，中间还有几处明显的凹陷可供稍憩，所以大家又都一鼓作气蹬蹬蹬地上去了。不过，由于刚开拔半个钟内急速连攀几处稍高难度的岩石壁，马上就有队友身体出现不适反应——四肢乏力、头晕、冒冷汗（这现象几乎每次都有，身体的五脏六腑短时间内不能适应剧烈的外部活动，加上近期的睡眠状态或身体状态不良，总是有人在活动刚开始的半小时内发生这种现象，这是我们以后活动时要特别注意的一个环节）。

稍事休息调整后，下一个挑战就呈现在眼前了——翻越“天堑”。

“天堑”是一条大石缝，左右都是垂直的岩壁，在右边有一小段稍缓的斜坡面，底下是深深的沟壑，我们必须从右边的斜坡面攀上去，再缘着石缝边缘手脚并用呈“火”字形撑窜上去，到岩顶还必须有一个人在上面拉一把助力才上得去（除队长外），所以每次要通过这里都得队长先上去，然后再一个个往上拽拉。这是我们这条攀岩线路中比较需要胆识、全身协调性和爆发力的一个关卡，以前曾有同伴上得岩顶就昏迷在那里，也有同伴在下面撑窜不上，更有几个在下面苦着脸口喊“不行”然后转道的。而这里，也是我对队长最依赖的地方，每次都一定要队长的一臂之力我才敢上去，别的同伴拉我我都不放心，因为有心理障碍——对方的力度和技巧不好的话，两个人都会摔到深沟壑里，多危险！但今天由于前面见识了他们的勇猛，所以我第一次信任另一个伙伴，借助他放下来的绳子，我居然轻快地上去了！伙伴们也鱼贯翻越上来，没见谁愁眉苦脸，也没见谁说自己不行，都是精兵强将啊！

接二连三的高难度攀爬过去了，队长又接到后头部队——几个中学生到来的消息，他飞快地下山去领她们，我们就都躲在路边大岩石底下休息。

烈日炎炎，空气闷热，大汗淋漓，口焦舌燥……夏日的攀爬运动的确没有冬日的惬意，但能很好地训练大家随遇而安、望景而当的意念。

后头部队赶上来时，我们都调整得差不多了，于是继续前进，这一段是较平坦的翻山山脊路，绕了几公里，我们来到了铁林禅寺观音像下的洞穴，洞穴宽敞阴凉舒适还有泉水与石桌石凳。在这里，我们避暑、休息、用午餐、补给饮用水、聊天、嬉戏。这时，我们基本翻越了两座山。

下午，队伍往桃花洞进发，桃花洞是一个大型的垒蛋石阵，上面除了岩石还是岩石，下面是曲曲折折的洞穴弯道（有人工楼梯），队长安排几个中学生走下面的洞穴楼梯，接着就带大家在上面跳石。又一段充满挑战的路程，还好有多少沟壑有多少坎坷大家已心里有底，加上勇猛、锐气、有秩序、团结、互助，我们克服了烈日当头、闷热难挡的困难，顺利地登上山顶，又翻过山到达青云寺。

青云寺是爬桑浦山活动中我最喜欢的一个地儿，寺中有休闲免费茶寮。青云寺左面是一些寺庙的附带设施，还有一个小型的花园，花园边上，用钢筋水泥建了一个简易的茶寮，四根柱子撑着一大块水泥板，底下是一整圈的石凳和四张石桌，很多翠绿的藤类植物开着五颜六色的花朵沿柱子往水泥板上攀爬，把茶寮掩在浓浓的绿意与花海之中，既凉爽又富有情趣。在这样的茶寮中把掌潮汕工夫茶、闲聊，真是天上人间，我们就喜欢享受这样的“山中仙饮”乐趣，让自己远离尘嚣、涤荡身心。这次却有点遗憾，因寺庙改修，后面的花园茶寮不让外人进，我们只能在外面的茶座用茶，仍是免费提供煤气炉、茶具、香茶，但环境没有原来的那么好。正感叹着，队长在前方一个拐角处向我们招手，拐入一看，哈哈，柳暗花明又一村——两座秋千摇椅、两个大帐篷罩着的茶座隐匿在寺庙后头，边上一块巨石上写着“铸钱洞天”，石下菩提树摇曳，还有一汪水池，池中睡莲静静地舒展墨绿的叶片和粉红的花瓣——好一方洞天！我和燕子欢快地飞进去跳上摇椅，马上宣布要在摇椅上午睡消夏，看到我们一副逍遥午睡的酣样，其他的伙伴怕打扰我们，都跑到外头的茶座去喝茶闲聊......

躺在摇椅上，在寺庙颂佛声与风撩拨树叶的沙沙声中，身心俱松，心宁神定......

天空辽远，尘世辽远......

间或有几声不知名小鸟的唧唧声，感觉半梦半醒似幻似真......

合上眼，山空心空形骸消散，毫无羁念；

睁开眼，蜻蜓游移追逐，忙碌又骚动。

恍然了悟：世间万物，动者自动，静者自静；真存于幻，幻存于真。

进而迷茫：是蜻蜓看悠弋，还是悠弋看蜻蜓？谁动谁静？谁真谁幻？

就这样，我迷离了很久，很享受很虚无很放任，神思飘忽，神游天地间......

“醒来”该是两个钟后的事，信步走出“铸钱洞天”，大家也都借歇息恢复了体力，于是继续我们旅途的第三段——上“金刚岩”下“铸钱洞”。这一段颇失望，原因是失去了原有的野趣——这一带在金刚玻璃公司的赞助下，增加了很多人工的痕迹，先是在金刚岩上凿字、钉铁棒、加铁梯与保护线，现在又在下铸钱洞的岩石上凿了不少脚印模，让大家沿着印模一步步往下走。这么一来，攀爬的难度减弱了很多，对一般的旅游者是方便了，但对我们这班探险者来说，就兴趣索然了。

从铸钱洞出来，已近黄昏，我们开始下撤，还是走水泥坡路——我们最讨厌的路段，因走坡路太单调，还有就是爬了一天山，脚趾头都痛痛的，再一路从坡路晃下山，脚趾很不舒服。队长深知这一点，走了一小段就带大家往回去的山上攀爬，瞬间，大家的眼神又亮闪起来。不过，因为很久没有锻炼，前面又爬了四座山，我觉得自己的体力已支付太多，心有余而力不足了，两脚很迟钝，总跟不上大脑的节奏，所以爬得很慢，基本上可以说是靠意志在支撑行动了。想想与其这样，不如在坡路上晃还安全点。其实，经过一天的攀爬，回去的路上晃一晃等于休整运动，应该是运动后比较适当的做法。人的心理有时就是没有考虑到生理的具体情况，所以往往会做一些力不从心的决定，这点要找时间与队长好好探讨一下。

今天的活动，我收获不少，除了题记三方面的感悟，在洞天的神游里将自己纷繁杂乱的思维梳理了一通，近期困惑我的浮躁心得到静谧的安抚。                                          

特别欣赏这段：

躺在摇椅上，在寺庙颂佛声与风撩拨树叶的沙沙声中，身心俱松，心宁神定......

天空辽远，尘世辽远......

间或有几声不知名小鸟的唧唧声，感觉半梦半醒似幻似真......

合上眼，山空心空形骸消散，毫无羁念；

睁开眼，蜻蜓游移追逐，忙碌又骚动。

恍然了悟：世间万物，动者自动，静者自静；真存于幻，幻存于真。

进而迷茫：是蜻蜓看悠弋，还是悠弋看蜻蜓？谁动谁静？谁真谁幻？

就这样，我迷离了很久，很享受很虚无很放任，神思飘忽，神游天地间......