欢迎您的到来，朋友！

在栏目里发关于梦的帖子，请将梦的全过程较完整地写下来（当然，记不住的只写片段也可），同时，写明自己在梦中的情绪状态。

在梦下面请注明：

梦者的性别，年龄，婚否，职业，个性特征，近期生活是否有哪方面的变动等信息。

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女性，30岁，近期有参加心理课程的培训学习。

昨晚的梦。梦里梦见自己在做梦。先是看见一个女孩子，和另外三个人站一排，当时自己特别注意这个小女孩，因为她眼睛很小，而且没有什么表情，既不是高兴也没有不高兴，好象对周围的事物都不关心，手里好象还捧着蜡烛，正燃烧着，看着她的面容与眼睛，自己有些纳闷，怎么她的眼睛那么小呢？

后来自己去拥抱了她一下，然后发现到她的眼睛变大了很多，面容也柔和多了，似乎有了笑容。拥抱的过程是很自发的，没有特意要抱就突然抱了她。

当时自己还看见了一个类似小天使的人，最有感觉的是她背上的翅膀，很白，有点耀眼，不停的飞动着，自己似乎还说了句话，不记得原话了，是关于拍动的翅膀的。不记得是什么时候看见的小天使，好象是在拥抱小女孩之前吧？

谢谢老师！

今天下午发了个恶梦,惊醒了,醒了后觉得莫明其妙但心有余悸

但是,现在不记得是什么梦了,反正是可怕的梦

就不明白,明明几小时前还在恶梦中,怎么现在就一点也不记起了呢?

"梦是来自心灵深处的密码电报"，内含指导人生发展的重要信息，往往揭示我们的生活现状与人格体系的关系，显示日常被压抑的情绪等重要内容，是人生的一笔珍贵财富。

梦是以碎片整合的方式呈现的，使用特殊的象征表达，只有经过专业训练的咨询师才能恰当地掌握这种表达方式，对梦进行促进梦者人生发展的解释。

心理释梦能够促进心理健康，给梦者提供自我了解的途径，帮助梦者调节情绪，调整身心，完善性格，促进人生发展，获得更高的生活质量。所以，释梦也是心理咨询的辅助手段之一。